役に立つ? 暮らし、生活、健康面白雑学!

 ==健康管理士、食養士である医薬品登録販売者appleの雑学トークです。==
   ◆健康と言っても、心の健康、体の健康、地球の健康まで◆ SINCE 2006

 

お知らせ

「ポチ!」を お願い!
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 健康法へ
にほんブログ村
===========
『まぐまぐ!』からメルマガを無料で発行しています。
◆こちらからどうぞ
↓↓↓↓↓
役に立つ?暮らし、生活、健康面白雑学!
(ID:0000252795)
===========

面白グッツ!

★札束扇子★

メッセージBOX

カウンター

  • 本日のアクセス  
  • 昨日のアクセス  
  • 総アクセス数      

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS
投稿者
メール

 
コメント
URL
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者:健康面白雑学★apple
マイペースでやってくださいね。

リセットしやすいのは
朝早く起きて散歩するのがいいのですけど…
投稿者:Anthony
少しづつ改善しているのですが、睡眠薬を飲むのをやめたら、とたんに、眠れなくなりました。。。



http://anthony3b.blog108.fc2.com/

http://anthony3b.blog108.fc2.com/
投稿者:健康面白雑学★apple
夜眠ろうとしても難しいので
朝早くから起きているといいみたいですが…
投稿者:Anthony
なんか、夕方からバタバタしてしまって、それからPCぬ向かうので、どうしても遅くなってしまうのです。

 う==ん、早く朝方に戻させねば・・・



http://anthony3b.blog108.fc2.com/
投稿者:健康面白雑学★apple
そうですね…

あとは、夜に寝れるようになるといいですね…
投稿者:Anthony
高血圧のせいで心臓肥大してるんで、先ずは、死なないよう薬で血圧を下げてますが、どうも、塩分とかじゃなくて、ホルモンの異常分泌で上がってるそうです。

 尿酸値は、とにかく、クエン酸、酢酸で尿をアルカリにして様子を見ます。



http://anthony3b.blog108.fc2.com/

http://anthony3b.blog108.fc2.com/
投稿者:健康面白雑学★apple
最高血圧250ですか?(*_*;
それはちょっと…高すぎですね…

中性脂肪は炭水化物を減らせば普通だんだん下がりますが、
尿酸値を下げるのは酢のものがいいかもしれませんね。
投稿者:Anthony
最低血圧150、最高血圧250、という最悪な状態を降圧剤で抑えている状態なんで、これ以上、薬の種類を増やしたくないと医者に言ったら、

 酒量を減らして、食事を見直す。ということで、尿酸値や中性脂肪を減らす薬は出ませんでした。






http://anthony3b.blog108.fc2.com/
投稿者:健康面白雑学★apple
>Anthonyさんおはようございます。

中性脂肪は炭水化物の摂りすぎが多いです。肝臓の数値と尿酸値が高いのですね…
確かに酒量を減らす事は大切だと思います。
休肝日はつくっていますか?
休刊日は1週間に2日続けて取るといいですね。
仕事もそうですが
肝臓も土日休みたいところですね。
投稿者:Anthony
病院の血液検査で、肝臓の値が悪かったし、中性脂肪もかなり増えていました。。。

 尿酸値もヤバイ。。。


 これは、酒量と脂肪分を減らせてっていうことですね。

 がんばって、食事を改善します==



http://anthony3b.blog108.fc2.com/

http://anthony3b.blog108.fc2.com/
1|2

カレンダー

2020年
← May →
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

QRコード

teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ