役に立つ? 暮らし、生活、健康面白雑学!

 ==健康管理士、食養士である医薬品登録販売者appleの雑学トークです。==
   ◆健康と言っても、心の健康、体の健康、地球の健康まで◆ SINCE 2006

 

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投稿者:健康面白雑学!★apple
おはようございます。
流石!ちゃんとお水飲んでいるんですね…
私なんか水はほとんど飲んでいませんでした…(^_^;)

私は時々自己嫌悪に陥って凹んでしまうんです。
でも頭が悪いので、
すぐ忘れてしまうので救われています…(^_^;)

http://hello.ap.teacup.com/truelove/
投稿者:happytogether
私は朝起きたてとお風呂の前後と、3杯は飲みますが、2Lには遠く及ばず。利尿作用は身体によいと思っていたくらいですが、なるほど、保水という意味では相反しちゃうわけですね。やはり何事もプラスとマイナスがあるということですね(~~;)。

ところで、「凹んでる」なんておっしゃってましたが、お元気になられましたか?そんなに凹まず「ケ・セラ・セラ」で!(^^)o

http://happy.ap.teacup.com/happytogether/
投稿者:健康面白雑学!★apple
それはすごい!
流石!美肌の持ち主は違いますね…(^_-)-☆

http://hello.ap.teacup.com/truelove/
投稿者:エイジレス美人の作り方★NANA
(*^-^)ノこんばんわっ☆
私は反対にお水ばっかり飲んでます(〃▽〃)
ジュースやコーヒーはほとんど飲みませんねぇ〜

水以外なら、
爽健美茶か黒ウーロン茶です♪

p(*'-^*)。

http://blog.livedoor.jp/bi_eijiresu/
投稿者:健康面白雑学!★apple
>お京さん

お茶も同様ですね…
カフェインは緑茶のほうが多いですよ。
特に玉露は…
番茶はカフェインが少ないですがタンニンが多いといいます。
ですから、お茶もコーヒーも嗜好品程度に飲んで
水分補給は水が良いようです。

>Honeyさん

そうですね。
水の類ならばよいと思います。
流石!しっかりミネラルウォータを摂っているんですね。
うちは水道水で浄水器の水です…(^_^;)

http://hello.ap.teacup.com/truelove/
投稿者:お京
私も、コーラやコーヒーが多いですネ。
なるほど、これからはお水を飲むようにしましょう。
ところで、お茶はどうなんでしょう…

http://gold.ap.teacup.com/bouquet/
投稿者:Honey
私はコントレックスというお水を毎日飲んでいます。普通の水だとなかなかたくさん飲めないのですが、このお水だとすぐに排出されるのでいいのかなー、なんて思っていましたが、すぐに排出されるのもあんまりよくないのかしら〜(^^;)でも、appleさんがおっしゃっていたように、神経質になるのもよくないですよね!

http://blog.goo.ne.jp/honey_1219/

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