役に立つ? 暮らし、生活、健康面白雑学!

 ==健康管理士、食養士である医薬品登録販売者appleの雑学トークです。==
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投稿者:健康面白雑学!★apple
こんばんは!
この夏、何かあったんですか?
血圧は一般的には夏は下がるんですが…
でも汗をかいても水をしっかり飲まないと
あがるかもしれませんが…

http://hello.ap.teacup.com/truelove/
投稿者:Anthony
やっぱり、水分補給は水!

これは、この夏、痛いほどわかりました。

血圧が高い僕が塩分が入ったスポーツドリンクはやばいです。

そして、ポカリスエットは人類の敵・味の素(グルタミン酸ナトリウム)で味付けしてあるので、ナトリウム過剰でさらにやばい。

ので、味の素が入っていないアクエリアスにしてました。

でも、水が一番です!


P

http://anthony3b.blog108.fc2.com/
投稿者:健康面白雑学!★apple
>毛糸のパンダさん

こんばんは!
山や激しいスポーツの時はスポーツドリンクがいいと思います。
あまり運動しないでスポーツドリンクを飲むと
糖尿病になる可能性もあるので注意が必要ですが…

私は山に行くときはただの水を持って行きます。
時々リンゴ酢も持って行きますが…

>エイジレス美人の作り方★NANAさん

300回の件了解しました。
流石!しっかりやられていますね。(*^^)v
お肌がもちもちになるなんて
やっぱり若いお肌ですね…

30分以上もスペシャルケアもあるなんてびっくりです!(@_@)
恐れ入りました…

http://hello.ap.teacup.com/truelove/
投稿者:毛糸のパンダ
なるほど〜、わかりました♪
ちなみに山には、何をもって行きますか?
スポーツ飲料の薄いのを持って行くのですが、あの甘みがちょっと苦手というか・・・。すばやく体に吸収される、疲労回復効果を考えると、やはりベストな飲み物なのでしょうか・・・。ツールドモンブランの時は、ただの水をもって行ったんですよね。あまり大差はなかったかなあ??
すみません、またまた質問してしまいました。
今日の応援☆


http://keitonopanda.blog106.fc2.com/
投稿者:エイジレス美人の作り方★NANA
こんばんは〜!
すみませんっ;
化粧水のコットンパッティングは・・・
30ではなく300回くらいです(汗

たまにですがスペシャルケアとして、
TV見ながら30分以上続けてする事もあります。

水分補給しながらパッティングをしてると、
お肌がもちもちになるんです♪

p(*'-^*)。



http://blog.livedoor.jp/bi_eijiresu/
投稿者:健康面白雑学!★apple
緑茶も結構カフェインが多いですね。
あの高級茶、玉露は最高にカフェインが多いのです。
眠気覚ましには玉露ですね!
番茶はカフェインは少ないのですがタンニンが多いのです。
番茶を飲みすぎると便秘になりやすくなります。

結論はお茶も紅茶もコーヒーも嗜好品として
適度に飲まれることをお薦めします。
水分補給にはやっぱり「ただの水」が良いようです。

http://hello.ap.teacup.com/truelove/
投稿者:毛糸のパンダ
appeさん、おはようございます☆
水分補給には、やっぱりお水なんですね。緑茶はどうですか??
教えてください♪
今日の応援☆

http://keitonopanda.blog106.fc2.com/
投稿者:健康面白雑学!★apple
おはようございます!
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よろしくお願いいたします。

http://hello.ap.teacup.com/truelove/
投稿者:智太郎
相互リンクさせていただき,厚く御礼申し上げますです・・ハイ・・<m(__)m>・・ ( `ー´)ノ・世界に拡げましょうよ(●^o^●)相互リンクの輪を!\(^o^)/
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