しばらく、お休みをしていました。色々なことがあり、なかなかブログを書ける状態ではありませんでした。心身とも忙しく、あっという間の1年でした。その間、色々な人との出会いがあったり、私の環境も変わってきました。でも
新しい人との出会いは素敵ですね。自分の世界が変わってきました。もっと頑張らなくちゃと思わされた1年でした。
これからまたボチボチと記事を書いていきたいと思っています。そして
今回決意したことがあります。それは私が10年以上、そして1000人以上の人と関わって得た健康に関する情報を体系化して、それを一つにまとめたいと思っています。私の健康に関する集大成とも言えるものを作成したいと思っています。
日本は
平均寿命が長いのですが、
健康寿命を見るとそうでもないのです。健康でなければ、長生きしても辛いですよね。ですから、健康的に生活をしていただき、1度だけの人生を楽しんでいただきたいと思っています。そして、
健康の輪が広がっていけばいいな〜と思うこの頃です。なぜなら、私の父も母も50代で亡くなってしまったからです・・・
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◆何か
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