12/3(土)MIHO Workshop
@北上 NIKKOTO 北上市柳原町5-2-14 0197-72-5102

基礎(60分) 午後6時〜7時 ¥3,000
定員:12名(先着順。定員に達し次第締め切ります)
初心者の方でも大丈夫。ベリーダンスの基礎的な動きをレクチャーしていただきます。トップダンサーからベリーダンスを習うことができる、貴重なレッスンです。この機会に体験しませんか?

初級(90分) 午後7時10分〜8時40分 ドラムソロ ¥5,000
定員:10名(先着順。定員に達し次第締め切ります)
前回のWS(9月4日開催)の続きからです。全体の復習もありますので、
今回からの参加でも1曲通してレッスンできます。
お申し込み、問い合わせ
parklife-94.4@docomo.ne.jp (Shukr)
いーはとーぶ・ベリーダンスショウ&ワークショップ2011@盛岡
◆12月4日(日)
MIHOベリーダンスワークショップ
盛岡では久々のワークショップです!
初心者クラス 13:15〜14:30 (受付12:55〜)
体験者クラス 15:00〜16:30 (受付14:40〜)
デモンストレーションタイム 16:30〜16:45
≪参加費≫
初心者クラス ¥2,500 15名限定
体験者クラス ¥4,000 15名限定
*デモンストレーションタイムのみ見学 ¥1,000
(スタート10分前に入り口へおいでください)
会場:アイーナ(盛岡駅西口複合施設「いわて県民情報交流センター」)
7Fリハーサル室
盛岡市盛岡駅西通1丁目7番1号9
当日連絡先:IMC 090-2367-3463
*盛岡駅より、西口へ徒歩5分。周辺有料駐車場有。
内容:ストレッチ・ダンス基礎・ベリーダンス基礎・デモンストレーション。
服装:動きやすい服装(ダンス練習着など、はだしで行います)
タオル・飲み物等は各自ご準備ください。

初心者の方でもOK。女性の美容と健康に大変効果的なダンスです。
お問合せ・申込み:IMC事務局 090−2367−3463(田村19:00以降)
メール:imc@hb.tp1.jp FAX:019−681−6311
◆12月4日(日)
MIHO Belly Dance Show
18:30 start 20:00 close (2ステージ)
会場:盛岡 JAMin×tii (ジャミンバイティ) *駐車場有
ブログ
http://jamintii111.blog108.fc2.com/
Ticket:¥2,500 タコス1piece付き
定員:25名
≪ご予約・問い合わせ≫
●いーはとーぶ・ミュージック・コミュニケーションズ
090−2367−3463 (田村)19時以降
メール:imc@hb.tp1.jp FAX:019-681-6311
●JAMin×tii
盛岡市中野1-4-26
TEL&FAX 019-681-2242
12/5(月)ママ向けベリーダンスワークショプ
日時:12月5日 月曜日 10時半〜11時半(受付10時15分)
場所:北上市さくらホール 1階 アクティングルーム
参加費:2000円 (参加費より東日本大震災の義援金へ回します)
対象:産後1カ月〜おおよそ3歳までのママ 20組 要申込
持ち物:動きやすい服装 (抱っこひもやバスタオル)
☆まんまるサロン☆
助産師が中心となったまんまるチームが、岩手県内各地、プレママ&ママなどを対象に手作りおやつとハーブティでゆったりほっこり出来るサロンを展開。
久慈・宮古・遠野・釜石などで開催中。
詳しくは・・
http://blog.goo.ne.jp/mannmaru-mw
主催:「まんまる」
申込&お問い合わせ先:090-4312−4697(佐藤) 090-4044−8119(八重樫)
mannmaru-mw@mail.goo.ne.jp



MIHOより



この3日間の収益から、経費を除いた半額を被災地復興の為の義援金にいたします。近県からの参加もお待ちしています。
MIHOは、実は日本マタニティフィットネス協会認定のヨガインストラクターの免許を取得しております。
産前産後でも安心してクラスを受講していただけると思います。
皆さんにお会いするのを楽しみにしています。