Studio ritam

12/3（土）MIHO Workshop
@北上 NIKKOTO 北上市柳原町5-2-14 0197-72-5102

基礎(60分)　午後６時〜７時　 ￥3,000
　　定員：12名(先着順。定員に達し次第締め切ります)
　　初心者の方でも大丈夫。ベリーダンスの基礎的な動きをレクチャーしていただきます。トップダンサーからベリーダンスを習うことができる、貴重なレッスンです。この機会に体験しませんか？
　　
初級(90分)　午後７時10分〜８時40分　ドラムソロ ￥5,000
　　定員：10名(先着順。定員に達し次第締め切ります)
　　前回のＷＳ(９月４日開催)の続きからです。全体の復習もありますので、
今回からの参加でも１曲通してレッスンできます。

お申し込み、問い合わせ
parklife-94.4@docomo.ne.jp (Shukr)



いーはとーぶ・ベリーダンスショウ＆ワークショップ2011＠盛岡
◆１２月４日（日）
　ＭＩＨＯベリーダンスワークショップ
　盛岡では久々のワークショップです！
　
　初心者クラス　１３：１５〜１４：３０　（受付１２：５５〜）
　体験者クラス　１５：００〜１６：３０　（受付１４：４０〜）
　デモンストレーションタイム　１６：３０〜１６：４５

≪参加費≫
初心者クラス　￥２,５００　１５名限定
体験者クラス　￥４,０００　１５名限定

＊デモンストレーションタイムのみ見学　￥１,０００　
　　　　　　　（スタート１０分前に入り口へおいでください）

会場：アイーナ（盛岡駅西口複合施設「いわて県民情報交流センター」）
　　　　７Fリハーサル室
　　　　　　　　盛岡市盛岡駅西通１丁目７番１号９
当日連絡先：ＩＭＣ 090-2367-3463
　　　　　　＊盛岡駅より、西口へ徒歩５分。周辺有料駐車場有。

内容：ストレッチ・ダンス基礎・ベリーダンス基礎・デモンストレーション。

服装：動きやすい服装(ダンス練習着など、はだしで行います)　
タオル・飲み物等は各自ご準備ください。
初心者の方でもOK。女性の美容と健康に大変効果的なダンスです。

お問合せ・申込み：ＩＭＣ事務局　０９０−２３６７−３４６３(田村19:00以降)
メール：imc@hb.tp1.jp FAX：０１９−６８１−６３１１


◆１２月４日（日）
　ＭＩＨＯ　Belly Dance Show
１８：３０　start　　２０：００　close　（２ステージ）
　会場：盛岡　JAMin×tii (ジャミンバイティ）　＊駐車場有
　　　　　ブログhttp://jamintii111.blog108.fc2.com/
　
Ticket：￥２,５００　タコス１piece付き
　
定員：２５名
　≪ご予約・問い合わせ≫
　　　●いーはとーぶ・ミュージック・コミュニケーションズ
　　　　　　　　　　　０９０−２３６７−３４６３　（田村）１９時以降
　　　　　　　　　　　メール：imc@hb.tp1.jp FAX:019-681-6311
　　　●JAMin×tii 　
　　　　　　盛岡市中野１-４-２６
　　　　　　TEL＆FAX　０１９-６８１-２２４２


12/5(月）ママ向けベリーダンスワークショプ　　　　　　　　　　　　　　
日時：12月5日　月曜日　10時半〜11時半（受付10時15分）
場所：北上市さくらホール　１階　アクティングルーム　
参加費：2000円　（参加費より東日本大震災の義援金へ回します）
対象：産後1カ月〜おおよそ3歳までのママ　　20組　要申込
持ち物：動きやすい服装　（抱っこひもやバスタオル）

☆まんまるサロン☆
助産師が中心となったまんまるチームが、岩手県内各地、プレママ&ママなどを対象に手作りおやつとハーブティでゆったりほっこり出来るサロンを展開。
久慈・宮古・遠野・釜石などで開催中。
詳しくは・・http://blog.goo.ne.jp/mannmaru-mw
主催：「まんまる」　
申込&お問い合わせ先：090-4312−4697（佐藤）　090-4044−8119（八重樫）
　　　　　　　　　　mannmaru-mw@mail.goo.ne.jp

MIHOより
この3日間の収益から、経費を除いた半額を被災地復興の為の義援金にいたします。近県からの参加もお待ちしています。

MIHOは、実は日本マタニティフィットネス協会認定のヨガインストラクターの免許を取得しております。
産前産後でも安心してクラスを受講していただけると思います。

皆さんにお会いするのを楽しみにしています。