2007/7/27
楽勝じゃないってば！ えいご先生の日常
昨日の日記で、「Billyのは体力的には問題ない！」なんて言い放った私。
ごめんなさい、ビリーさん。
Mission 2はきつかったぁ〜〜〜〜！全然違うじゃないの！
滝のような汗をかきかき、何とか最後までやりきりました。
EliteバージョンのBilly's Bandはとっても重いんです。
手持ちのところにおもりが入っているの。
そこだけ取り外せばダンベルになるという代物。
そのBandなしで、何とか最後まで出来た･･･という状態でした。
慰めのはずのビリーの励ましも、途中でだんだんムカついてきたりして･･･
ンモォー!! o(*≧д≦)o″))
明日は一日中留守でできそうもないし・・・。
3日間大汗かいても、体重変わらない・・・。(￣∇￣;)ハッハッハ
ヾ(¬。¬ ) ネェネェ
もしかして、これを続けたら、筋骨隆々にならないか・・・？
0
ごめんなさい、ビリーさん。
Mission 2はきつかったぁ〜〜〜〜！全然違うじゃないの！
滝のような汗をかきかき、何とか最後までやりきりました。
EliteバージョンのBilly's Bandはとっても重いんです。
手持ちのところにおもりが入っているの。
そこだけ取り外せばダンベルになるという代物。
そのBandなしで、何とか最後まで出来た･･･という状態でした。
慰めのはずのビリーの励ましも、途中でだんだんムカついてきたりして･･･
ンモォー!! o(*≧д≦)o″))
明日は一日中留守でできそうもないし・・・。
3日間大汗かいても、体重変わらない・・・。(￣∇￣;)ハッハッハ
ヾ(¬。¬ ) ネェネェ
もしかして、これを続けたら、筋骨隆々にならないか・・・？
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2007/7/30 19：36
投稿者：nakko
2007/7/28 22：27
投稿者：Ｊｕｋａｉｎｏｉｔｏ
私は基礎トレーニングだけでバテてます・・（笑）でも地道に続けていれば確実に効果がでそうなのでボチボチやってますｗ
私の場合筋骨隆々になる前に疲労骨折したりして・・（爆）
しかし応用トレーニングもできるなんてさすが♪♪気がついたらシェリーみたいになってるかもしれませんね♪
私の場合筋骨隆々になる前に疲労骨折したりして・・（爆）
しかし応用トレーニングもできるなんてさすが♪♪気がついたらシェリーみたいになってるかもしれませんね♪
2007/7/28 19：24
投稿者：nakko
imagine-peaceさんにチェックしてもらったら、だめだしされそうだけど･･･^^;
自分の中ではかなり、いけてる感じ･･･
娘にとっては私のジャブやアッパーは「カマキリ」だとか･･･(￣∇￣;)ハッハッハ
今日も朝からお出かけだったのですが、早朝に腹筋のMission3を軽く（？）こなして、行きました。y(￣ー￣)yピースピース
自分の中ではかなり、いけてる感じ･･･
娘にとっては私のジャブやアッパーは「カマキリ」だとか･･･(￣∇￣;)ハッハッハ
今日も朝からお出かけだったのですが、早朝に腹筋のMission3を軽く（？）こなして、行きました。y(￣ー￣)yピースピース
2007/7/28 13：26
投稿者：imagine-peace
あれ、本当素直だ。（笑）確かにnakkoさんすごいですよ。ビリーはエアロビの休みの時にやればいいですよ。
でもキックのフォームとかジャブは上手いかな？（笑）私は今もというか、絶対にビリーは止めません。ず〜っと続けて行きますよ！
Come on!
http://blog.goo.ne.jp/imagine-peace/
でもキックのフォームとかジャブは上手いかな？（笑）私は今もというか、絶対にビリーは止めません。ず〜っと続けて行きますよ！
Come on!
http://blog.goo.ne.jp/imagine-peace/
2007/7/27 20：51
投稿者：nakko
imagine-peaceさん、突っ込まれると思ってましたぁ〜(T-T*)フフフ…
そうなのよ〜そのとおりなのよ〜〜！
素直でしょ？^^;
Mission-oneは序の口だった・・・。
でも、今でもそれほど身体が痛いわけでもないところはちょっとすごい？ヾ(゜、゜*)ネェネェ
わたしはもともと痩せ方だったんです。
子供のころは、「鶏がら」だとか「ごぼう」だとか言われたい放題。
それが今じゃ･･･^^;
imagine-peaceさんは未だに毎日やっているんですか？
ついていくわ！v(。-_-。)vブイッ♪
そうなのよ〜そのとおりなのよ〜〜！
素直でしょ？^^;
Mission-oneは序の口だった・・・。
でも、今でもそれほど身体が痛いわけでもないところはちょっとすごい？ヾ(゜、゜*)ネェネェ
わたしはもともと痩せ方だったんです。
子供のころは、「鶏がら」だとか「ごぼう」だとか言われたい放題。
それが今じゃ･･･^^;
imagine-peaceさんは未だに毎日やっているんですか？
ついていくわ！v(。-_-。)vブイッ♪
2007/7/27 20：47
投稿者：nakko
natumeguさん、ハードですぅ。^^;
そうですよね、シェリルだっけシェリーだっけ？かわいいですよね〜。後ろで一緒にやっている人たちはみな筋骨隆々で、お腹が割れてる･･･。彼女ならまだしも他の人のようになりたいのか・・・と聞かれると・・・び、び、び、びみょ〜〜〜〜^^;
私がこれで成功したら、きっと始めてくださいね。d(^-^)ネ!
そうですよね、シェリルだっけシェリーだっけ？かわいいですよね〜。後ろで一緒にやっている人たちはみな筋骨隆々で、お腹が割れてる･･･。彼女ならまだしも他の人のようになりたいのか・・・と聞かれると・・・び、び、び、びみょ〜〜〜〜^^;
私がこれで成功したら、きっと始めてくださいね。d(^-^)ネ!
2007/7/27 18：22
投稿者：imagine-peace
あれ？おかしいな？と思っていたらヤハリ（笑）でしょう？２が１番キツイです。しかもビリーバンドありですから。これもバンドを絞れば絞るほどキツイ。ご質問のお答えですが、筋肉はつきます。（笑）でも、女性でもヒップアップとか、引き締まってとても美しく見えるようになりますよ。体重は元々軽くないですか？普段からエアロビしてるから・・２か月で私はバッチリ身体も体調もアップ！大満足。まだまだ鍛えるぞ！と燃えています。BURNING!
http://blog.goo.ne.jp/imagine-peace/
http://blog.goo.ne.jp/imagine-peace/
2007/7/27 18：09
投稿者：natumegu
おおっ、ついについに、本当のデビュー♪
昨日の記事と一転、なかなかハードなんですね！レベルが少しずつあがっていくんでしょうね。エアロビで鍛えていてもきついとは、そうとうなものですね〜。
それを続ければ、まさにあのビリーの娘さんのようなかっこいいボディーを手に入れられるのでしょう！
あの腹筋は魅力的です。
惹かれるんだけど、３ヶ月先、６ヶ月先、１年先、継続していないだろうとの予測に基づきはじめてません(≧∇≦）
nakkoさんの報告を参考にさせていただきます。
はじめる時はなんでもいつも世間の流行から一足遅れている感のある私です。
http://blog.goo.ne.jp/natumegu-february
昨日の記事と一転、なかなかハードなんですね！レベルが少しずつあがっていくんでしょうね。エアロビで鍛えていてもきついとは、そうとうなものですね〜。
それを続ければ、まさにあのビリーの娘さんのようなかっこいいボディーを手に入れられるのでしょう！
あの腹筋は魅力的です。
惹かれるんだけど、３ヶ月先、６ヶ月先、１年先、継続していないだろうとの予測に基づきはじめてません(≧∇≦）
nakkoさんの報告を参考にさせていただきます。
はじめる時はなんでもいつも世間の流行から一足遅れている感のある私です。
http://blog.goo.ne.jp/natumegu-february
披露骨折･･･ほんとそんな感じですよね。
私はなぜかトレーニングをすると体重が増えるので、
ここで信じて続けられるか･･が難しいところです。
筋肉って重いんですよね、きっとd(ー.ー )ネ