腰痛や肩こりの方のお役に立ちたい

直感を受け取るには色んな方法があると思います。

みなさん、自分の良い方法で受けっていただけたら良いですね。

これじゃないといけないと言うのはないと思っています。

でも、その方法が全然わからない色々と試したけど全く受け取れない方に少しでもヒントになればと思い書きます。

それは、「リラックス」する事です。

リラックスすれば自分の身体の変化や精神の感覚などがつかみやすくなります。

また、自分を信じやすくなります。

しかし、「リラックス出来ない」または「リラックスしてるつもりだけど何も受け取れない」って方も多いですね。

そのような方は、マッサージを受けたり、徹底的にストレッチやヨガなどをして筋肉を緩める事をお勧めします。

自分が思っているほどリラックスしてないことに感づかれることだと思います。

あくまでもおススメです。

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