matsuodaの下山部ブログ

「下山部」とは目標まで到達し、かつ無事帰宅するという理念です。ぜひ心の片隅においてください。

 

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投稿者:matsuoda
第二給水手前の緩斜面で補給したのは正解だと思います。パワーダウンしていたのならもう少し手前でも良かったかもしれませんね。走りながらそう思っておりました。申し訳ないです。
コース不明の中であのタイムはやはりスゴイと思います。来年に向けてまた楽しく走りましょう。

http://hello.ap.teacup.com/matsuoda/
投稿者:Yだ
いろいろとアドバイスありがとうございました!3年ぶりのレースでしかもこんなに大きな大会に出たことが事がなかったので何から何まで全く状況がつかめずにおりました。

パワージェルの補給については、matsuodaさんのアドバイスと自分の体調を考えて第2給水手前で行いました。第2給水はまだかまだか?と思いつつ我慢できず補給です。お恥かしいながら初めて飲んだので最初気持ち悪くなりそうでしたが、緩斜面だったのですぐに水で流しこむことができました。

その後はパワーが出てきて、どんどん加速でき、前半の遅れを取り戻すべくよいペースが保てたと思います。

山頂ではていさんやもんちさんが早々に下山の列に並んでおり、一刻も早く下りてスタート会場で皆さんと合流するものだと思い込んでいたため、急いで下山の列に並び先に下山をしてしまいました。たいへんな事態になっているとは思いもよらず、申し訳なかったです。

1回参加してみて、状況がつかめたので、これから1年精進して頑張りたいと思います。




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