matsuodaの下山部ブログ

「下山部」とは目標まで到達し、かつ無事帰宅するという理念です。ぜひ心の片隅においてください。

 

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投稿者:matsuoda
>hiroくん
1を聞いて1を実行するだけでは人の前には立てないよ。1を聞いたら2か3は発展させないとさ。
頭の整理がついたら書きますね。

>もんちさん
毎年書くのが大事なんです! (行事ともいう。orz)
投稿者:もんち
これからはXCスキーに向けてランニングをとりいれて・・・・
毎年聞くけど・・・・・(笑笑笑
投稿者:hiro
お疲れ様でした。ランとバイクのオーバーラップってとこが気になります。記事にしてください
投稿者:matsuoda
今日は一日腹筋が痛くて咳き込むとイテテ、でした。orz
まだ腹筋が足りないですね。
投稿者:もんち
今シーズン1回だけMTBで湯田上に行った経験があるけど大変だった!
終わったあとの体へのダメージがすごかったね

それに最初から飛ばしすぎだよ 
あんまり速くてビツクリしたもん
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