土曜日は午後から高齢者の体操教室を
受け持ってますんや

高齢者言うてもみなさんお元気で
エリート高齢者ですんやけどね（笑）
1時間半
ウォーミングアップ〜筋トレ〜ストレッチ
時々頭の体操
そんな内容で毎週元気に体操してます

そして昨日は体操教室の前に
館内に有る和食処でランチ会しましたんや


和食・甘味処　なかなか
なかなか弁当￥１０００










ホテルの和食レストランで板さんやってたご主人と
和菓子屋さんで和菓子職人されてた奥様の
ご夫婦でやられてるお店で
お刺身はプリプリで脂がのって
蛸が柔らかく煮てて
天ぷらもサクサクで美味しい

私は体操教室の前に1本レッスンをもってるので
お弁当だけ食べて仕事してましたが
みなさんは食後の珈琲や抹茶
そして和菓子も食べたそうで
それも美味しかったと


このランチ会
恒例になりそうです
年明けも又やろうねぇ〜って
盛り上がりましたは

次回のランチ会が又楽しみ






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