2017/12/6

絶賛増量中  


例えば〜珈琲とかお菓子とか
好評につき○○g増量中

これって嬉しいじゃない♪


でも〜最近・・・・・・
嬉しくない増量中な我が身体

その訳は〜ランチ
最近お気に入りのお店がドンドン増えて
足げく通ってる訳で
その結果がキッチリ出てて・・・・・

2日前から外食ランチ禁止!”
したら〜体重が落ちてる
やっぱ原因は外食ランチか・・・・


先週の金曜日の事

12月限定で金曜日の仕事が1本増えて
「ボクササイズ」担当中
+元々のクラスと2本こなし
いつもより動いた分エネルギーの消耗が激しく

ついつい〜
足が「らんぶる」に向かってしまい
丁度お昼時だから日替わりが食べれるんで
日替わりの
「牛すき丼」にした


クリックすると元のサイズで表示します



柔らかく〜甘辛い味付けされた牛と
玉葱の甘味


そして〜この半熟卵をどのタイミングで潰すか



クリックすると元のサイズで表示します




私は半分ほどを食べてから
思い切って黄身の真ん中に箸をぶっ立て
箸を開いてとろっとした黄身を
下のご飯へと送り込む
そしてからめたご飯と肉を頬張る

あぁ〜〜〜旨い!”♪


さぁ〜あなたはどのタイミングで
黄身を潰す?












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2017/12/7  13:06

投稿者:ちびた

やっぱり少し食べてから崩すかな。

それだけエクササイズしていても外食すると太るんだ・・・(汗)


http://chibita.blog.tsuge.jp/

2017/12/7  11:41

投稿者:hisami

コメントありがとうございます

よしえさん
半分食べてから〜にご賛同頂き
有難うございます(笑)

大和魂さん
やはり〜この食べ方よね♪(笑)

イノぶたさん
痩せすぎは良くないわよ〜
って?あんなに食べてるのに????
羨ましいわ

慧竿さん
確かに最初から混ざってるわね(爆)

まっちーさん
お互い〜玉子LOVEですもんね(笑)



http://hello.ap.teacup.com/inthesea/

2017/12/6  22:10

投稿者:まっちー

牛肉の甘味ももちろんだけど、
この半熟卵の誘惑がね。

ずるい!(^^ゞ

2017/12/6  21:07

投稿者:慧竿

おらぁ玉丼専門やで・・・
最初から混ぜたぁる!!(@^^)/~~~

http://orangekyama.jugem.jp/

2017/12/6  20:49

投稿者:イノぶた

多分 私はキミ トローっと破壊しちゃうかも 笑)
まんべんなくぶっ掛けて食べますわ ^^
私は やせすぎで 健康診断 ”C ” 笑)
筋肉が落ちたせいだと思うけど ^^


http://kyouhadokomade-haan.cocolog-nifty.com/blog/

2017/12/6  17:00

投稿者:大和魂

半分食べてから潰したほうが卵と御飯の絡み具合も丁度良くて美味いと思います
牛丼を食べる時は必ずそうしてます(笑)


http://ss0806.blog29.fc2.com/

2017/12/6  12:44

投稿者:よしえ

私も半分ほど食べてからに一票!
インスタントラーメンの卵も同じで
やはり外食は増量しやすいでしょうね。
脂肪も味覚中心で使っているでしょうし

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