2015/10/23

引き算の生活  


最近〜思うのよね
「無駄が多くねぇ〜?」
「無駄が多いと疲れるんじゃねぇ〜?」


で、生活を改めて
「引き算の生活」実行中です




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何のこっちゃ????って思った方
例えば〜
「断舎利」も引き算の生活の一つ

無駄な物や、必要ない物・要らない物
これらを処分して片づけると
@部屋が広くなる
 結果、掃除が楽になる
@物が見やすいので探し物が減る
 結果、時間の余裕が増える
@物が減る
 結果あるものが分かるから
 余分な買い物が減る


春から夏にかけて
断舎利した我が家の現況が↑です


そして〜人間関係や仕事も
引き算してみました

去っていく人
無くなる仕事には執着せず
来る人
入ってくる仕事をウエルカム
結果、実りが多くなりました


食べ物も引き算してみました

味付けや調理法をシンプルにする
素材の味を大事にして
素材を美味しく頂くようにしました
結果、気分がスッキリ
身体もスッキリして体重↓↓
引き締まりました
人間ドックの血液検査の数値も
昨年よりも更に良い数値でした


「引き算万歳」







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2015/10/24  16:44

投稿者:hisami

コメントありがとうございます

gounaiさん
年齢
心の年齢は気持ちのもちよう
身体の年齢は食べた物〜ですかね(笑)

慧竿さん
ちゃいますよ〜〜〜
私の書き方が悪かったんかな?・・・
引き算するとは
決して!手抜きをするという事でもなく
食べ物を粗末に扱うという事でもなく
むしろ美味しく頂く為に
調理に使う調味料を厳選する
手を加える加減をする
そんな事なんです

まっちーさん
勿体ない〜とか
一度手にしたものとか事とか
どうしても執着してしまいますよね〜
でもその執着を一度外してみると
軽くなってくる事
見えてなかったものが見えてくる事
あるような気がします

よしえさん
シミ(笑)
私は今そこを引き算中〜
腕の良いプロの神の手と
そして神のアドバイス通りの
お手入れ続行中で
大分、薄くなりましたよ〜


http://hello.ap.teacup.com/inthesea/

2015/10/24  16:25

投稿者:よしえ

引き算、苦手ですが
やってみると
良いことが沢山ありそうですね。

私のシミも引いて欲しい(爆)

http://happy.ap.teacup.com/123789/

2015/10/24  12:13

投稿者:まっちー

もったいないからと置いてあるもの、
あまり考えもせずにやりつづけてきた仕事。
また使うものなのか?
本当に必要なものなのか?
必要な仕事なのか?
いらなきゃ捨てる、必要なきゃ止めるで、
気分もすっきりするし楽になるよね。
生活や行動をシンプルに。
難しいけど心がけます!(^^)

2015/10/23  22:51

投稿者:慧竿

食い物の引き算は・・・・
引く場所が違うんと違う!?(@_@;)

生産者の情報から条件を加算せにゃ!

そして喰いもんは
美味しく調理して食べる事
感謝して食べる事が一番やと思うワ!

命を戴くのに粗末な調理はアカンねぇ!

まぁ自分の腕に見合った
調理しか出来ひんけどねぇσ(^_^;)オイラモ

http://orangekyama.jugem.jp/

2015/10/23  17:01

投稿者:gounai

hisamiさん、こんばんは。

コメント、有難う御座います。
今日は銀座までカメラのメンテナンスに行って来ました。
のんびりと電車で出掛けるのも良いですね。

私の年齢も引いて欲しい(爆)。


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