2015/9/5

風邪と二日酔いに効果的  


スーパーの果物売り場に行くと
良い香りが漂い
丸々と美味しそうな「梨」が
所狭しと多種並んでおります
梨の美味しい季節になりました


梨には大きく分けて
幸水・豊水などに代表される「赤梨」と



クリックすると元のサイズで表示します



二十世紀などに代表される「青梨」の



クリックすると元のサイズで表示します



2種類に分かれます



ナシの成分は90%近くが水分です
リンゴ酸、酒石酸、クエン酸も多少含んでいます
果物に多く含まれるビタミン類は
あまり多くは含まれてませんが

その代わり消化酵素を含み
肉類のタンパク質を分解する作用があります
肉食の方は梨を食べると効果的
又、焼き肉などをする時に
肉を梨に浸け込むと柔らかくなると言う訳ですね


その他、カリウム、鉄分、アスパラギン酸を若干含んでいます

アスパラギン酸には疲労回復効果があります

カリウムの効果の一つが解熱作用です
熱をやわらげ、のどの渇きも止めてくれます
咳の出る場合や、のどがヒリヒリして痛む
痰が絡むといった場合にはナシをジューサーにかけ
氷砂糖あるいはハチミツを加えて弱火で煮つめます
その煮汁が咳や痰を除き、のどの痛みを解消させます

もう一つカリウムの効果が
二日酔いです
ナシとレンコン同量をジューサーにかけて
ジュースにした「蓮梨汁」は薬膳で
飲めば二日酔いがすっきり治ります

また梨は肝臓を保護し
食物の消化を助けるといわれており
皮ごと食べる事でより効果が大きくなります









いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします



人気ブログランキングへ




2015/9/9  17:57

投稿者:hisami

コメントありがとうございます

イノぶたさん
そうなんですね☆
関西方面では梨と言うと
鳥取がまず最初に頭に浮かびます〜


http://hello.ap.teacup.com/inthesea/

2015/9/7  21:48

投稿者:イノぶた

新潟ってナシの産地なんだよ!
でも この前の台風で かなりダメージがあって
今年は入手できそうにないんです!
残念ですよ〜
幸水、新高、20世紀 美味しいのに残念です!
秋のフルーツは お酒に優しいわね!
柿もそうだったよね!

2015/9/6  15:37

投稿者:hisami

コメントありがとうございます

よしえさん
洋ナシにも同じ効果があるみたいです☆

まっちーさん
そう言う事〜(爆)
まずは二日酔いになるまで
飲まない事!”よね(笑)

torazohさん
過ぎたるは及ばざるが如!”ですよ〜
身体に良いからって食べ過ぎると
果物には果糖が多く含まれるので
糖質を摂り過ぎてしまいます!”!”


http://hello.ap.teacup.com/inthesea/

2015/9/6  0:13

投稿者:torazoh.

カリウムの効果が二日酔い.
梨は肝臓を保護.....
俺 1日 5個くらい 食わなきゃ あかん...。




http://wind.ap.teacup.com/torazoh_graph/

2015/9/5  17:57

投稿者:まっちー

秋の果物の中でも梨は大好物♪
瑞々しくて優しい甘さに、ほのかな酸味がアクセント。
そうか二日酔いにもいいのか。
少し冷やして朝に食べると、あの瑞々しさですっきりするもの♪
いや、二日酔いするほど呑むなって話ですけど。(^^ゞ

2015/9/5  13:38

投稿者:よしえ

フランスにはこのような梨は
中華街に行かないと買えません。
もっぱら、桃のような食感になってから
頂く、洋ナシです。
同じような効果があると期待します。

http://happy.ap.teacup.com/123789/

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ