2005/10/16
【ほうれん草粥】 【白身魚のトマト和え】
ほうれん草 少々 白身魚の刺身 2切れ
米 大さじ2 トマト 大さじ2
水 210cc
【野菜スープ】
【里芋のごま和え】 玉ねぎ 1/4個
里芋 小1/2個 キャベツ 1枚
すりごま 少々 にんじん 1/4本
砂糖・醤油 少々 水 2カップ
だし汁 小さじ2


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投稿者: coporisu ひろみ
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