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仕事だとか音楽だとか○○だとか。赤裸々な日常日記。

 

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投稿者:京をんな
>area62さん
ありがとうございます。
アタシの場合は暴飲暴食気味なのでさもありなんではありますが…。
季節もいいのでアタシも歩こうと思います。
投稿者:area62
あたしも今月の検査が最悪で、暴飲暴食している訳でもないのにどうして?と腹立たしい気持ちになりましたけど、一年前は細々とでもジムに通っていたから全部基準値以内だったんだろうなあと痛感したのと、精神科医からも良いアドバイスを貰ったので、一生の一番の目標である楽しい老後(あたしたちの話題って、、、汗)のために再開しようという気持ちになれました。

京をんなさんも試してみては?公共の施設があれば料金も安いし来てる人たちのレベルも低いでしょうから、何か気軽に始められるエクササイズとかスポーツがあるんじゃないかしら。


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