Just For The Record...

今日は就業後に銀座へ直行。

会社の同僚たちとチョコパフェをいただきました。



超濃厚でうまーい、と最初はほくほくしていたのですが、なんということでしょう、半分ほどいただいたところで、ちょっとくちくなってしまい。

ぶっちゃけ、これの半分くらいの量でよかったかも(^_^;)。

というか、こういうのもダイエットの効果かしらねぇ。

前は「目の前にあるものを残さず食べきる」ことに主眼を置いていたけれど、今はそれよりもまず満腹中枢のシグナルに耳を傾ける、というか。

って単に加齢による変化かもしれないけど（下げ）。

日本人にとってはやっぱり「いろんなものをちょっとずつ」がいいですね。

二次会でもかなり飯を食ったにも関わらず、飲み過ぎたせいか、家に辿り着いたら小腹が空いてしまい、カップヌードルを食べて就寝。

なんだかとどめを刺した感じ(-_-;)。