yumehana 　　　　　　　　

　　　★きょうの　我家の朝食


今朝の「メタボ定食」も　野菜はすべて自家製です
前日の残り物の　●焼そばには　花が咲いて来てしまった白菜を使いました
●春菊は　シラスをオーブントースターで軽く焼いて酢味噌味であえました
●レタス数品種のサラダは　毎日、食卓に登ります
●ミニ人参は　生のまま　まるかじりです♪　甘いんですよー♪


　食べる前に　あわてて撮ったので
盛り付けが　雑で・・汚くて・・・　　すみません。恥ずかしい。。
我慢して　見て下さいね



春めいて来ましたね
我家の家庭菜園も野菜たちがグングン伸びています
少し油断をしてると・・すぐに花芽がついてしまって・・・・。。
野菜を食べるのに追われてるような日々です

野菜中心生活・・・・　我家では「メタボ定食」と呼んでいます
メタボ解消に努力している（一応ですが・・。。なかなか。。」
ケンおじさん（主人）の為　ほぼ毎日、野菜ばかりの食卓です

田舎暮らしをして・・一応、自給自足が夢でしたから
ほとんどの野菜を自家製で賄えるという事は　とっても嬉しい事なのですが

それにしても・・・・　　野菜＆野菜の食生活です




いくら食べても太らなそうな食事なのですが・・・・

ケンおじさんの体重は・・・

あまり変化なしかもしれません・・・・

それでも・・・　　メタボ解消にむけ・・頑張る　ケンおじさんです










＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝きょうの館山は晴れ時々曇り
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