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2007/11/30
「◆ペットボトル症候群？」 ◆豆知識
スポーツドリンクは発汗で失われる水分やミネラル分、そして疲労回復にいいクエン酸やエネルギー源になる糖分が含まれています。
また、生理食塩水に近い浸透圧になっていて、胃腸に負担をかけないで速やかに水分が吸収されるようになっています。
ところが、スポーツドリンクには糖分が含まれていますが、５００ｍｌのペットボトルに角砂糖１０個分くらい入っているのです。
通常スポーツドリンクは冷やして飲んでいるので甘さはあまり感じられませんが、意外に多いことに注意しなければなりません。
ですから、水代わりに飲みすぎると、糖尿病になってしまうこともあるのです。これが実は「ペットボトル症候群」と呼ばれるものです。
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また、生理食塩水に近い浸透圧になっていて、胃腸に負担をかけないで速やかに水分が吸収されるようになっています。
ところが、スポーツドリンクには糖分が含まれていますが、５００ｍｌのペットボトルに角砂糖１０個分くらい入っているのです。
通常スポーツドリンクは冷やして飲んでいるので甘さはあまり感じられませんが、意外に多いことに注意しなければなりません。
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