今、
病気と言えばほとんどが生活習慣病です。
糖尿病をはじめ
メタボリックシンドロームの人が大勢います。それで
ダイエット方法が男性でも女性でも関心ごとになっています。今、「
簡単ダイエット」に人気があるのもうなずけます。さらに女性は
アンチエイジングも気になるところです。
私は
自然の摂理に沿って生活していけば健康になると考えます。
生活習慣病や
メタボリックシンドローム、あるいは
ダイエットも結局は原点は同じと考えます。簡単な話し、
生活習慣病だから普段の暮らしや生活を変えれば良いのです。それにはポイントがあります。
こちらのブログではその内容について
「役に立つ?暮らし、生活、健康面白雑学!」と名うって、健康関連情報、暮らしの豆知識や雑学を提供していきます。健康と言っても心の健康、身体の健康、地球の健康(環境)までカバーして載せていきますのでよろしくお願いします。
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