役に立つ？ 暮らし、生活、健康面白雑学！

　ちょっと驚きの情報をひとつ…東京大学理学部助手の一人がとても興味深い試算をしたので紹介致します。なにかと言いますと、レントゲン照射で寿命が短縮する日数を算出したのです…

　通常に健康診断などで行われるエックス線検査「胸部レントゲン」では1.5日寿命が短縮し、断面を何ヵ所も輪切りで撮影するエックス線検査「CT」では150日寿命が短縮すると試算しています。

　さらに特に怖いのが、胃の検査などでバリウムを飲んで行うエックス線検査「胃透視」ではなんと、1.5年も寿命が短縮するとか…１０年バリウム検査をしていたら、それだけで15年も寿命が…(＠_＠;)

　ですから胃の検査には内視鏡の胃カメラをお薦めします。慣れたら胃カメラの方が全然楽ですよ…最近では鼻から入れてオエ〜とならないものもできましたし…皆さん！エックス線には気をつけましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m　　　　　　　　　
　健康と医療 　健康法 ブログセンター

　３Nとは…�@認知症�A寝たきり�B脳血管障害の頭文字のN３つです。これを防ぐには�@食べ過ぎない�A身体を動かす�B抗酸化対策が効果的です。実は人間の代わりにハエを使って実験したそうです。

　実はハエと人間は遺伝子的に見ると似ているそうなんです。どう見ても似ているとは思えませんが、遺伝子の専門家たちが言うので、耳を傾けるほかないですね…それにしてもハエとは…

　もっともハエが３Nになるわけではありませんが、�@食べ過ぎず�A身体を動かし�B抗酸化食品を沢山摂ることによって、元気で長生きしたようです。もっとも常識的に見てもわかりますよね…

　ここで抗酸化食品を摂るということは、身体の中の余分な活性酸素を消去してくれるので、老化を防ぐことになります。肝臓で解毒をするときに活性酸素が発生しますから、お酒は老化に繋がります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m　　　　　　　　　
　健康と医療 　健康法 ブログセンター

　30年ぶりにアマチュア無線を始めました。無線機はすべて処分してしまったので、オークションで昔の物を定価の1/10位で手に入れました。コールサインはJR1THBと申します。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m　　　　　　　　　
　健康と医療 　健康法 ブログセンター

　軟骨が減って膝が痛くて歩けなくなったら、グルコサミンとコンドロイチンを摂取することは皆さん良くご存じのことと思います。なにしろ、新聞やテレビ等で沢山宣伝していますからね…

　さて今回は、それを水中ウォーキングで治そうというものです。最初は水中でもちょっと痛いかもしれませんが、毎回20〜30分間位歩き続けましょう。筋肉が付いてくるとだいぶ保護されるようになります。

　実際、私のお客様でこの水中ウォーキングですっかり膝痛が良くなった人がいます。継続は力なり…是非、皆さんのお母さん達で膝が痛くて困っている人に教えてあげてください。

　結論！膝の軟骨が減って痛くなった人は、グルコサミンを摂取しつつ水中ウォーキングをしましょう！健康維持には食と運動はセットで考えましょう！運動と休息、食事と排泄、みなペアで考えましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m　　　　　　　　　
　健康と医療 　健康法 ブログセンター

　今日は最近の脳科学の話を紹介しましょう…今までは脳が思考を司っていると考えられていましたが、最近の研究では心と体の間に脳があるという考え方になってきているようです。

　つまり脳以外のところに心があるということです。これは脳死した人が息を吹き返したときに、脳死した後のことを覚えていると言います。ですから脳死だけでは死亡と診断できないということですね。

　では心は一体どこにあるのでしょう？？？脳以外には考えられませんよね…心臓にあるわけないし…科学的には現在のところ定かになってはいませんが、ある人は霊の中にあるのではないかと言う人もいます。

　ちょっと怖い話になってきますの、今日はこの辺で…夏でなく、冬に霊の話をすると凍てついてしまいますから…(^_^;)　もっとも私は怖いとは思っていませんが…亡き母の霊と会話したことがあるので…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m　　　　　　　　　
　健康と医療 　健康法 ブログセンター

　昨年は個人的には大変な年でした。まさに二戦苦年（2009年）でした。今年は帰一数なので出発の年！新たな気持ちで出発していきたいと思います。今年もよろしくお願い致します！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m　　　　　　　　　
　健康と医療 　健康法 ブログセンター