役に立つ？ 暮らし、生活、健康面白雑学！

　今月の健康登山は近くの石老山に一人で行ってきました。その途中にある顕鏡寺は有名なお寺だそうです。写真はお清めの水？場です。
（石老山の顕鏡寺！/２００８年１１月９日撮影/クリックで拡大画像）


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　今日の情報はビックリ情報です！タイトルにありますように、いよいよ水で動く自動車が誕生します！まさにエコの中のエコとも言うべき内容です。私はこの情報を聞いて本当に希望を感じました。

　予定では来年の６月頃から実用化とか(@_@)ガソリン代がいらなくなるんです！すごいと思いませんか？水はどこでも手に入りますよね。スタンドは近い将来全部つぶれてしまうでしょう。

　現在のガソリン車を改造すれば水で走れる車に早変わりします。改造費は４０〜５０万位はかかりそうですが、営業車なら１年でペイしてしまいます。それに燃費を気にしなくてもいいですよね。

　水で走れるようになったら、みんな大きな車に乗るかもしれませんね。エンジン３ℓや４ℓは当たり前とか…(^^♪ＣＯ２も出ないし…自然が戻ってくるかもしれませんね。以上久々の希望的な情報をお届け致しました。地球の健康に大きく貢献しそうですね。

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　今日のタイトルは「お酒の美味しい飲み方！」ですが、お酒を勧めているわけではありません。むしろお酒は飲まないほうが良いのですが、どうしても飲む場合は健康的に美味しく飲んでほしいと思います。

　本来お酒はめでたい時に飲むものです。少しの量でもほろ酔い気分になりますし、あまり悪酔いもしません。ところがストレスとかやけ酒の場合にはなかなか酔わないし、あとで悪酔いしやくなります。

　これは交感神経が優位状態か副交感神経が優位状態かによって変わってくるからです。副交感神経優位状態で飲むと美味しく飲めるんです。ですから、一生懸命仕事をした後は美味しいお酒になります。

　これは一生懸命仕事をしていた時は交感神経が強く刺激されていて、仕事が終わると逆に副交感神経の優位状態が強く出るためです。遊んでいた場合には交感神経と副交感神経との差が少ないために美味しく飲めないのです。

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　免疫力を上げるには白血球を活性化しなければいけません。特にリンパ球の一つであるＮＫ細胞！ＮＫ細胞はがん細胞を破壊したり、異常な細胞や老廃物の攻撃に関与しています。

　そこで、登場するのがリラックス。副交感神経が刺激されるとこのＮＫ細胞が活性化します。また、好きなことをすることも副交感神経が優位状態になりＮＫ細胞が活性化します。

　ですから、好きなことをやっている時と言うのは疲れないのです。ですから、仕事にしろ趣味にしろ楽しくやることが大切です。好きな事をしていると健康でいられるなんていいですよね。

　でも仕事はストレスがつきものですね。そういう時はカラオケでストレス発散したり、温泉にでも行くのがいいですね。お酒と言う人もいますが、精神的には良くても物理的にはよくないので私はお薦めはしません。

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　うちのちび（小５）のために買ってきたバースデイケーキの上にあったデコレーションです。たまにはこんな写真で一休み…(^_^;)
（バースデイケーキのデコ/２００８年１０月吉日撮影/クリックで拡大画像）


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　40代はメタボリックに注意しましょう！代謝が衰えてきますので、30代までは腹八分目でもいいですが、40代になったら腹７分目にしましょう！糖尿病になったら、失明、人工透析、インシュリン注射…(-_-;)


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　厚生労働省のデータを見ますと、年をとればとるほど糖尿病の疑いは増えています。つまり糖尿病は一度かかると治りにくいと言うことになります。50歳を過ぎたら要注意ですね。


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