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　暖冬の冬でしたが、３月になってさぶーい毎日が続いていますね。今日は風が冷たくて手足が冷えました。(^_^;)　実は私はちょっと冷え性なものですから･･･でも最近は高麗人蔘とニンニクエキスで少し和らいできた感じです。

　今日のタイトルは「温め過ぎると冷える？」です。えーっ？と言う内容だと思いますが、そういう事もあるんです。実は寒い外に出る時には手に水をかけて出るとあまり身体が寒くならないと言います。その心は？

　実は足や手の指先は体温を調整するセンサーの役目をしているのです。ですから指先が冷たくなると身体を温めるように働きかけるのです。それで身体が温まると言う訳です。人間の身体は恒温動物ですからです。

　ですから、手足の指先を温め過ぎると今度は逆に身体を冷やそうと働きかけるので身体が寒くなりやすくなると言うわけです。おわかりでしょうか？ですから極端に手足の先が冷たくなければ、多少の冷たさは我慢していたほうが身体は温まるのです。

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