役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！

　＝＝健康管理士、食養士である医薬品登録販売者appleの雑学トークです。＝＝
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2007/3/2

「食べすぎは癌の元！」　　◆癌（悪性新生物）

　皆さんご存知の通りですが、今は食べすぎと運動不足とストレスで病気になる時代です。ですから健康を維持するには、食事を控え、運動して、ストレスを発散させるような事をすれば良いことになります。

　実はマウスの実験で、好きなだけエサを食べさせた場合は、エサの量を制限して与えた場合よりも寿命が短かったそうです。それも死因は癌だったのです。まさに上記を証明するような内容です。

　これは食べた物を消費するのに、沢山の酸素が消費され、活性酸素の発生量が増え、癌のもとになるＤＮＡの酸化物が多く蓄積されたのではないかと考えられています。老化＝酸化ですから…

　また、ハエ、蝶、トカゲなどの変温動物は周辺の温度が高くなる程、寿命が短くなることがわかっているそうです。私たち人間は恒温動物でよかったですね。ですから、スポーツもやりすぎると寿命が短くなるかもしれませんね。

　