一週間のうちで一番突然死が多いのが月曜日です。また、自殺も月曜日が一番多いのです。これは月曜日の朝が一番ストレスが高まるからです。そうすると交感神経が刺激され血管が収縮するので、心筋梗塞などを起こしやすくなるからです。その次に死亡が多い日が木曜日だそうです。一番疲れが溜まる日なのです。金曜日は次の日が休みになるので気分的に開放されるのでそうでもないと言うことです。
ですから、一週間に1本だけ栄養ドリンクを飲むとしたら月曜日の朝が一番効率が良いことになります。一週間に2本でしたら月曜日の朝と木曜日の朝の2回です。最近のドリンクは薬品成分がなく、ほとんどが栄養分なので毎日飲んでもOKです。その中でもちょっと高いのですが生薬中心のドリンクとか、高麗人蔘が沢山入っているドリンクが良いですね。
これはもちろん週休2日の場合です。ですから、休みの次の日は注意と言うことです。また、休みの前の二日前が次に注意日となります。これから寒くなってきますので血圧も上がりやすいので、健康には充分注意して冬を乗り切りましょう!