岩下塾へようこそ！

どうも３０歳のしんちゃんです

とは言うもののこの１週間ずっと風邪で大変でした

１１日の夜はしんどすぎて１３時間くらい寝てしまいました

３０歳最初から大変でした

まあこれで悪いものも少しとれたでしょう

今週はほとんど走れてないので今日からがんばりました

特にスクワット

残酷に向けてがんばります

今週はいい事がありました練習相手の橋○君が１５分３３秒で走りました

残酷負けんようにがんばろうっと

それと高田さんに風邪移したの僕ですすんません

休んで疲れ取れてよかったです

今日は久しぶりに枚方マスターズのみんなと練習しました

やっぱり地元がいいです

しかし昨日は仕事の仲間と飲み会

寝たのか寝てないのかわからない感じで

二日酔いっぽい感じで出発

電車では爆睡で乗り過ごしそうになりました

なかなか波乱含みの誕生日イブです

しかしみんなの顔を見たら一気に覚めました

そして交野山クロカン

やはり前○君と高田さんにはついて行けませんでした

やっぱこの二人と練習する前はよく寝ないとダメですな

最後には足がつる始末

よし！これからはスクワットが〜んばろっと



後もう数時間で３０歳です

ワクワクしてますがたぶんなる瞬間は爆睡してますわ

おやすみなさい

５月１０日は僕の誕生日です

ただの誕生日ではありません

ようやく僕も３０歳です

何歳になろうと僕は僕ですがやはり節目で少しドキドキしています

あと３日２０台を満喫したいと思います

４月はモチベーション的に落ちてしまって

頭もずっとボーっとしててずっと眠い感じやったので

ブログもあまり書けませんでしたすみません

気まぐれ塾ですみません

足の裏も少し痛めたのでほとんどジョグしかしてません

悪いことは続くものやな〜

足はだいぶよくなったのでこれから少しづつ上げていきます

落ちてる間高田さんのベストとか橋○君のベストとか僕を勇気付けてくれました

高田さんがベスト出した時祝電送ったですが高田さんは当たり前のように

「うん。まあいい流れやったから、普通やで」と言っていました

サバサバしてました彼はきっと１４分前半くらいは出ると思っているのでしょう

でもやっぱかなり刺激になりました



あと一つ僕のモチベーションを保てたもの

マンガ「ワンピース」です

全５７巻を大人買い

暇な時はずっと読んでいました

悪魔の実（ゴムゴムの実）を食べてゴム人間になったルフィが

海賊王をめざして大航海する物語で

物語の奥深さもさることながら

仲間の大切さ、強いものへ挑む勇気など教科書や新聞にはない

大事な所を描いています恥ずかしながら何回も泣きました

僕も友達大事にしよう〜っと




そして５月です

ここからがんばりますよ

６月の残酷マラソンをめざして山と短い距離のペーランを中心に

がんばっていきます

ライバルは信太山自衛隊

我がチームは負けません

なぜなら






高田さんがいるから

ウソですチームワークでがんばります

土曜日と日曜日はなかなか充実した週末でした

土曜日は第二回大阪陸協記録会でした

タイムは15分56秒で先週よりは悪かったです

でも今回は練習にしようと思ってたのでこんなもんですかね

その後前○君と橋○君と王将に行き食事しました

感想は「人生いろいろですな〜」

その後は2次会でジャンカラでカラオケしてハッチャケました

二人ともほんとにいい奴です

こんな仲間がこれからも増えることを祈ります

そのほかにも今回はたくさんの応援の人たちが来てくれました

ありがとうございます

でも今回はレース的にあまり楽しくなかったのでもっと速くなります

そして日曜日は山田池で15キロ走しました

山田池はかなりの工事により難コースに変貌しました

言葉にするならグイ〜ングイ〜ンです

残酷マラソンまであのコースで鍛えたいな〜と思いました

その後高○さんと前○君とサイゼリヤでイタリアンの食事

その後銭湯に行きました

とにかく残酷と15分15秒を目指してがんばろうと思います

肉のために仲間のためにがんばります