2011/10/18
きたろうカップ そして…
きたろうカップに参加してきました
結果は2時間20分?秒
高田さんが一人で走ったほうが速いかも
そして僕3キロ区間を走りましたが
10分54秒
2月から原因不明の息苦しさがもろに出ました
ずっとなぜか息苦しいのです
ブログに書こうか迷ったんですが
足が痛いわけでもないしなかなか理解し難いので書けませんでした
医者に行っても健康体と言われ、何一つ異常ありませんでした
精神的なものかも…もしそうだとしても改善策がありません
来年で引退も半分はそこから来ています
今日もキロ4分では〜は〜なります
息継ぎしながら走ってるみたいです
あくまでも趣味なのでこんなことでストレスを溜めたくないので
頑張れる時が来れば頑張ろうかと思います
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結果は2時間20分?秒
高田さんが一人で走ったほうが速いかも

そして僕3キロ区間を走りましたが
10分54秒

2月から原因不明の息苦しさがもろに出ました
ずっとなぜか息苦しいのです

ブログに書こうか迷ったんですが
足が痛いわけでもないしなかなか理解し難いので書けませんでした
医者に行っても健康体と言われ、何一つ異常ありませんでした
精神的なものかも…もしそうだとしても改善策がありません
来年で引退も半分はそこから来ています
今日もキロ4分では〜は〜なります
息継ぎしながら走ってるみたいです
あくまでも趣味なのでこんなことでストレスを溜めたくないので
頑張れる時が来れば頑張ろうかと思います

2011/9/27
おっさん
30才を越えてから体重が落ちにくくなりました
お腹に浮き輪のような脂肪がまとわりついてきます
なかなか60キロを切りません
そして今日○本君に相談したら
「岩下さん!それは筋トレですわ!筋トレしましょう!」
○本君は消防士
筋トレに命をかけてます
今日は計30キロ走りました
その後の鬼の消防士筋トレ
もだえる僕

鬼の○本


○本「はい!1,2,3,4!」僕「ふぬ〜
ふえ〜
」
すごかったです
最後に○本君のびんたが飛ぶ
僕は
これでスパルタ筋トレ終わり
これから筋トレがんばります
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お腹に浮き輪のような脂肪がまとわりついてきます

なかなか60キロを切りません

そして今日○本君に相談したら
「岩下さん!それは筋トレですわ!筋トレしましょう!」
○本君は消防士


今日は計30キロ走りました
その後の鬼の消防士筋トレ

もだえる僕


鬼の○本



○本「はい!1,2,3,4!」僕「ふぬ〜


すごかったです
最後に○本君のびんたが飛ぶ

僕は

これでスパルタ筋トレ終わり
これから筋トレがんばります


2011/9/24
夢
来年の目標ができました
鬼太郎カップ総合優勝です!
今年はほんとにやばいです
僕が出てる時点で一般の部の優勝も危ういです
しかし今年は高田さんも無理して走ってくれるので諦めるわけにはいきません
今年は今年で頑張って走ります
そして来年、僕が思う限りの最強の布陣で挑もうと思います
正直僕は寄せ集めは嫌いですが
どうせするなら大学生に勝つ!高校生にも勝つ!
なりふり構わず勝ちに行きます
なので僕を知ってる人で僕より速い人準備しておいてください
そのメンバーに僕も入れるくらいがんばるつもりです
市民ランナー魂を大学生に見せ付けてやりましょう
来シーズンで第一線で競技するのを休むかもしれませんので
わがままですが協力のほどよろしくお願いします
たぶん2012年10月21日(日)です
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鬼太郎カップ総合優勝です!

今年はほんとにやばいです

僕が出てる時点で一般の部の優勝も危ういです
しかし今年は高田さんも無理して走ってくれるので諦めるわけにはいきません
今年は今年で頑張って走ります

そして来年、僕が思う限りの最強の布陣で挑もうと思います

正直僕は寄せ集めは嫌いですが
どうせするなら大学生に勝つ!高校生にも勝つ!
なりふり構わず勝ちに行きます

なので僕を知ってる人で僕より速い人準備しておいてください

そのメンバーに僕も入れるくらいがんばるつもりです

市民ランナー魂を大学生に見せ付けてやりましょう

来シーズンで第一線で競技するのを休むかもしれませんので
わがままですが協力のほどよろしくお願いします

たぶん2012年10月21日(日)です

2011/9/22
方向転換
大変なことになりました
今年の鬼太郎カップ境港駅伝に3キロ区間を走らなければならなくなりました
距離をふむのは後回し
短い距離を何本走ったかを考えることにしました
乳酸漬けの僕
1週間で漬けもんみたいにシナシナになりそうです
今日は10キロのペーランと1000m1本しました
3分45秒のペーランと3分22秒の1000m
1000はご愛嬌です
とにかく今週はシナシナになります
後今年の風邪に注意!
今年の風邪はしつこいぜ!!
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今年の鬼太郎カップ境港駅伝に3キロ区間を走らなければならなくなりました

距離をふむのは後回し
短い距離を何本走ったかを考えることにしました
乳酸漬けの僕

1週間で漬けもんみたいにシナシナになりそうです

今日は10キロのペーランと1000m1本しました
3分45秒のペーランと3分22秒の1000m

1000はご愛嬌です

とにかく今週はシナシナになります
後今年の風邪に注意!
今年の風邪はしつこいぜ!!


2011/9/19
不死鳥!!
先週の月曜日から風邪引いてしまいました
思えば先週は走りこみ週間
先週の走行距離22キロ
致命的です
しか〜し!
ここから這い上がる僕
そして別大でセンセ〜ショナルなデビューを飾る
劇的な感じですな
走りこみは来週からしようと思います
それまでは足を慣らしていきます
急ピッチはいかんね



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思えば先週は走りこみ週間

先週の走行距離22キロ

致命的です

しか〜し!
ここから這い上がる僕

そして別大でセンセ〜ショナルなデビューを飾る

劇的な感じですな

走りこみは来週からしようと思います
それまでは足を慣らしていきます

急ピッチはいかんね




