Studio ritam

SHENAです
金曜20:30からの基礎クラス4月のテーマを発表いたします！

■4/1　ヒップサークルとヒップアクセント
回す！アップダウン！ひねる！腰回りの動きを重点的にレッスンします。

■4/8　揺らそう！シミー特集
スリークォーターシミーをはじめ、移動を伴ったシミーを含めて揺らしまくります。

■4/15　アンジュレーション応用
アンジュレーションをしながら移動など、ちょっと難しい動きもありますがまずはタイミングを合わせ、それぞれに適した動かし方をレッスンします。

■4/22　ターンとフィギュアエイト
たくさん回るというよりは美しく回るための基礎レッスンです。
フィギュアエイトとはその名の通り八の字。いろいろな八の字を体で描く練習をします。

4月も盛りだくさんの内容です。
初心者の方はもちろん、動きの再確認や苦手克服のヒントになれば良いなと思ってプログラムを作っています。
ご参加お待ちしております！

4/2（土）はぜひウィメンズプラザホールへお越しください。
当たり前ですが、まだまだお席に余裕があります。。。
19:00過ぎにはすべての演目が終了しますので、お帰りも安心だと思います。
途中入退場も可です。

SOURIのPV
紫織さん制作バージョン
http://www.youtube.com/watch?v=6kzEjUwrCBg
立岩さん制作バージョン
http://www.youtube.com/watch?v=qxjI2DQ57e0

皆、器用な人ばかりで心強い。

ritamは私の創作ですが、前半でイラン音楽で、ミスティカルダンス
後半にターキッシュジプシーダンスと、ベリーダンスを踊ります。

それぞれ私の先生でもある、ウズベキスタンダンスのYuldizさん、インドカタックダンスのあつこさん、このお2人のダンスもぜひ皆さんに観ていただきたいです。

こんにちは。

久しぶりに晴れやかな日ですね
太陽が出てるだけで、ずいぶん気持ちも明るくなりますね。
木曜超初級クラスではsana wara sanaの練習をしていますが、来週総復習をして４月から新しい曲の練習を始めます！
サナワラサナは、振り付け自体はベーシックな動きが多いのですが、ちょっとテンポが早めなので初めて振付を練習する方には少し難しかったかもしれませんね。
でも振付を覚えてからは、おどりに余裕が出てきて良くなっていると思います
４月からの練習曲は未定ですが、初めての方でも一層挑戦しやすい曲で練習していきましょう。
いま基礎クラスに通っていて振付も練習してみたいという方、基礎的なポイントをしっかりおさらいしたい方、ぜひご参加ください。
曲は決まり次第ご案内します

Studio ritam Lesson Schedule　4月　

☆５週あるうちの1週目、2(土）は休講。
☆6水は都合により昼クラスのみ休講。
☆29(金祝)は祭日のため休講。
☆基礎クラスは各曜日すべてオープンクラスとなりました。

＊ritamでは現在、節電の為、エアコン使用を控えています。暖かいレッスン着をお持ちください。

月 10:30〜12:00(初級）MIHO　 　　＊月曜昼クラスは託児可能です。要予約
18:45〜20:15　(初中級）MIHO
　　　20:30〜22:00（初級） Yuki
火18:45〜20:15（中級） MIHO　
20:30〜22:00 （初中級）Maysoon　
水11:00〜１２：３０（初級）AKIKO ＊6は休講、27は代講Sana
12:45〜14:15（初中級） MIHO ＊6は休講
　　　18:45〜20:15（初中級） MIHO ＊水曜昼クラスはすべて託児可能です。要予約
　　　20:30〜22:00（初級) Sana
木 18:45〜19:45（基礎1h） MIHO
20:00〜21:30(超初級）Maysoon
金18:45〜20:15（初中級） SHENA 　
　　　　20:30〜２１：３０（基礎コース）SHENA
土10:30〜12:00（初中級） AKIKO
　　　 12:15〜13:45 （中級）MIHO　
14:00〜15:30　（初中級）MIHO
　　15:45〜17:15（初級）Ayumi
　　　 17:30〜18:30（基礎1h）Sana
日11:00〜12:30（初中級）Maysoon
12:45〜13:45 (基礎コース) Maysoon
14:00〜１５：３０　（初級）Shyrien　　＊10は代講Maysoon

　★3月分の消化しきれなかった月謝カードについて★
2011年10月まで、追加受講として使えるチケットとさせていただきます。

例えば、4月／4回カードを購入して、５回目以降を3月の余った分で受講する。というような形です。月謝カードを購入せずに、利用する事は出来ません。
3月にフリーやレギュラーを購入されたかたは、9回分を消化できてなければ、その分を追加受講に回していただけます。

大変申しわけありませんが、現金での払い戻しは受け付けません。
ご理解、ご協力をお願いします。

詳しくはMIHOまたは受付までお願いします。

こんばんは。
きょうは寒い１日でしたね！
まだあしたも寒いようですから、風邪などひかないように気を付けたいですね。

火曜日初中級クラスでは、今月からハリージドラムソロの復習をしています。
３月末で仕上げる目標で皆で頑張っていましたが、少し伸ばして４月も１〜２週くらいまで復習を頑張りたいと思います。
ただいまスタジオではエアコンの使用を控えていますが、ここのクラスは最初から最後までシミーの練習をしまくってますから、自家発電でポカポカです。

計画停電や余震などで会社帰りにスタジオに寄ることも儘ならないところだと思いますが、
来られそうな方はぜひ気分転換にいらしてくださいね！
皆さんに会えたら嬉しいです

リタムのみなさまこんにちは
SHENAです。

心を痛める日々が続いておりますね。
協力をしつつ、祈りつつ、無事なひとから元気を出していけたら良いなと思っております。
元気を出して免疫力を高めることもさまざまな不安への防御の一つです。

さて。
2週ほどお休みしてしまいましたが金曜日もクラスを再開いたします！

☆6:45〜の初中級クラス
RedBuraが始まりましたが今週もド頭から始めます！
底抜けに明るい良い曲なので、踊る楽しみを一緒に思い出しましょう！
スカートを使用しますがはじめはエアでも大丈夫です。

☆8：30〜基礎クラス
第2回目のテーマは予定を変更して、【凝り固まっているであろう体と心をほぐす！】にします。
長めのストレッチからアイソレーションで丁寧に体のパーツを動かし、ステップなども取り入れて体を動かす感覚を取り戻しましょう

オープンクラスですので、ここのところ体がなまっているかも〜という方にもおススメです。

ただし、帰宅や停電もろもろ不安も多いかと思います。
無理はなさらずに、ご家族が心配なさらない範疇でご参加いただければと思います。
予定が変わることもあるかもしれません、続けてブログのチェックもお願いいたします。

皆さんの顔が見られるのを楽しみにしております。

月の美しさに何度涙した事でしょう。
母なる月は、地球の為に隕石を受けてボロボロ。
その影がまた美しい。私にとっては形を変えながら、、でも本当はいつも変わる事なく見守ってくれている。

スーパーフルムーンの力で、離れてしまった人達を再会させてください。

今日だけは、このまま雨が降らないように。

レッスン参加ありがとうございます。
皆さんの顔を見る度に涙をこらえてます。

メンバーの中には、親族が被害を受けている方もいらっしゃいます。
私にも出来る事をみつけます。

あとは、原発。
生命を全うしたいと願う私にとっては、嫌な数値が続きます。
仲間の小さないのちも、つくばにいます。

oh,god
Bring closer your love, and let your kiss return my soul.

こういう情報があるからとか、誰かがそんなふうに言っていたからではなく、自分が感じるというものを大切に。
どれくらい生かされるかわからないけど、ひとつの魂が存在した証しになると思う。