Studio ritam

こんにちは。
あさって金曜夜は、スタジオの向かいの会場でハフラがあります
お酒やダンスを楽しみながらのカジュアルなパーティです。
まだ予約受付していますので、お誘いあわせの上ぜひ遊びにいらしてください
お仕事等の都合で予定がわからない方も、予約なしで当日直接でも受付予定です

DANCER：MIHO,SHENA,kazuko,りお,Ayame,さくら,Shyrien,藤野みちよ,池田聡子,iZMiR,MAIKO,Ritsuko

●予約　お名前・人数・ご連絡先を明記の上、メールにてお申し込み下さい。
maysoon_rtm@yahoo.co.jp
●会場　マ・サール　港区南青山3-1-5　ラ・クラースビルB1F
外苑前駅1Aより徒歩２分。外苑西通り沿いハーゲンダッツの隣のビル地下１階

ずっと時間ができたら書こうと思っていたので、ぜひ読んでください。
同じように思っている方が全国にいるはずですが、、、
なぜ今こんなに妊婦が多いのですかー

生徒さんで今頃生まれている方も何人か思い当たります。
落ち着いたら、ぜひ託児クラスにいらっしゃってください。
皆さんのベイビーの顔がみたいので

うちの主力インストラクターの二人妊娠中。金沢リタムのまさみさんまでも。。めでたいです。
皆でサポートしあってレッスンも頑張っております。
生徒の皆さんのご理解ご協力もよろしくお願いします。

さて、一般的に気になるのは、妊婦が踊っていいのか？ということだと思います。
いいんです。うちの生徒さんで、出産ぎりぎりまでレッスンに通っていた方は、皆さん安産です。
ただ運動やレッスンは妊娠15週目過ぎをおすすめします。
これを超えると流産の確率がぐっと減るからです。
妊娠後期になればなるほどレッスンにいらっしゃる事をおすすめしたいです。自分の体や赤ちゃんの気持ちを知るきっかけもレッスンで得られると思います。
ベリーダンスの動きは、間違えなく妊娠出産に役立ちます。
医療関係の方は、常識のように知っていると思いますが、流産の原因のほとんどが感染症であり、運動や振動が原因ではありません。

妊娠したら、自分だけの体ではなくなるのですから、いままでより自分を「大事にする」というのはとても重要です。でも「大事にする」というのはじっとしているということではなく、たとえば
風邪を引かないようにする。食べ物に気をつける。怪我をしないようにする。タバコや煙をさける。
自分が体に入れたもの、そして感情は、すべて赤ちゃんにも影響するんだという気持ちを持つ事。

いつも言うのですが、妊婦さんが踊る事自体に不安は感じません。
心配なのは、行き帰りで事故に遭わないようにー、
風邪などを何処かで移されないようにーとかそういう事です。
ベリーダンスは安産の助けになりますから、心配はいらないです。

私は自然分娩をかなり強くすすめていますが、
なかなか初産だとそこまで思い切れない方がほとんどのようです。
自然分娩とは、病院で医療の力を借りて生むのではなく、産院や自宅で助産師さんと人工介助をせずに自分の力で分娩すること。
病院だとまずほとんど分娩台というものがあります。
仰向けで手足を固定されて、、、というスタイルですね。
先ほどベリーダンスの動きは出産に役立つと書きましたが、これだと正直なところあまり役立ちそうにはありません。自由に動けないのですから。
私はとにかくこれが嫌で（なぜ皆同じスタイル？おかしい。仰向けで力めると思えない！）
自然分娩に興味を持ちました。

どんな形で出産に望むにしても、決して忘れて欲しくないのは、生むのはお母さんですが、なんといっても主役は赤ちゃんです
赤ちゃんがお母さんを決めて、生まれる時を決めて、この世にやってくるんです。
私たちはその声をよく聞いて、人生のはじまりをサポートしてあげましょう。
この事を忘れなければ、きっとうまくいくはずです。

皆さんの子供を楽しみにしています。
子供達と一緒に成長していきましょう。

遅れましたが、6/14Shakara Loungeチャリティーイベントの報告をしたいと思います。
収入
\1500チケット×496枚＝￥744000
経費
会場費(楽屋なども含む )　\160700
PA機材、オペレーター　\67200
広告プログラム制作　￥31300
出演者交通費　\65830
スタッフお弁当　￥16608
記録DVD撮影　\10000
雑費　\2584
計　\354222

744000-354222=\389778

小銭をプラスして、\390000を国境なき医師団に私個人名義で送金しました。
多くの皆さんに賛同していただきたくて、チケットを安くしていたのですが、経費で半分近くかかってしまいました
それでも出演者へ少しの交通費と無償で一日中働いてくれたスタッフのお弁当は必要だと思いましたー。
もっと安い会場も検討すればあるかもしれませんが、出演者が実力を発揮できるホールというのもはずせない条件です。
もっとチャリティーという事を全面に出した方が良いのではと、意見を多くもらったのですが。。。
そうしたくなる時もやってくると思いますが、今は特別な事をやっているという感じではなく、もっと普通にこういう事をやっていたいと考えてます。いままでも規模は小さいながらも、そうやって活動してきました。

紛争などにより傷つく人たちが、助かって（いなくなって)欲しいと願ってます。
貧困も世界的に重要な問題です。
すべての人が愛と生活を手にするべきです。

先日、下北沢のマルマラで開催された、ハフラに遊びに行ってきましたー。
下北沢何年ぶり？少しジェネレーションギャップを感じてしまいましたが.....。

ハフラは皆さんが力を合わせて、作り上げているのがとてもよくわかって、気持ちよく観させていただきました。ダンスの前にまず、settingですよね。なんでもそうですけど。
テクニックは練習でうまくなります。踊りを創るのは、その人の生き方だと思ってます。
皆さんには、私の振り付けをやっていただいる事が多いですが、それでもそれを彩るのは、皆さんの感性であり、オリジナルであります。

そのような意味も含め、、皆さん、素敵でした。

私も皆さんも少しぐったりしてる気がしますー。
小さなミスが多かったりしますから、お互い指摘し合って、大事故を逃れましょう。

溜め込んでからいうと愚痴になるし、当人のいないところで言ったら陰口になるってもんです。

あまり考えもせずに、言うだけ言ってというのも対処に困りますがー、誰でも調子いい時ばかりではないですから、受け止められる事は受け止めたい！所詮、できないことはできないんだし。

大きな愛を持って夏バテを乗り切ろう

久しぶりのブログですが、お知らせです。
急ですが、18月曜のMIHOクラスは都合により、Kanari先生の代行となります。
Kanariさんは、翌日19日にバンコク戻られます。
ぜひ皆様の参加をお待ちしています。

都合によりの都合については、また後日明らかにしますね。
今月はこの仕事に縛られっぱなしです。

発表会のリハも始まりました。数少ないリハで仕上げなくてはなりません。
気持ちをあわせてがんばりましょう。もちろん私は、皆さんが参加していただけるだけで十分です。
が、
観た方が納得していただけるものに仕上げます！
私は皆さんの美しい踊り、美しい人生を目指してます。

言っていますが、もう8月なのですね。

トルコから帰ってきて、すぐTamra-Hennaの来東京イベントでした。
なんとか終えて、スタッフのお陰でなんとかご一行様を送り出した時の安堵感といったら。。。

Tamra-Hennaは静かでエレガントな方ですが、何年も一人で中東を旅したり、とても強い意志を持っています。
勉強家でアラビア語も堪能ですが、日本語もすぐ覚えてました。素晴らしい。
踊りにも表れてますね。もっとたくさんの人に観ていただきたかった。
カナリさんは、今回はサロメテーマの衣装と踊り。曲かっこよかったですね。シャキーラにはびっくり！でもはまってました。いつも美しいです。
Kekeさんもなんてかわいい人なんでしょう。ヌビアンダンス、かわいーい。
肌が綺麗、赤ちゃんみたい。いつもにこやかですね。大阪でご一緒したときもそうでした。

今月も発表会のリハが始まったり、忙しそうです。
でも踊っているときが一番楽幸せだし（あとは子供の寝顔をみてるとき）、多くの方が発表会に参加してくださることが本当にありがたいと感じます