温泉美味しんぼ

今日は体のリハビリを兼ねて上本町にあるヘルスライフ大阪へ行き、入浴。温泉ではないですが、９種類の生薬（蕃椒・生姜・当帰・川芎・陳皮・黄柏・黄ごん・荊芥・三梔子）を独自に配合した漢方薬湯です。入浴の手順は�@体を洗う�A白湯�B薬草サウナ�Cシャワー�D薬湯�E薬草茶、で�B〜�Eを後２回繰り返すのが一浴、休憩を挟んで計三浴すると効果的とのこと。首・肩・背中・足などひりひりするとこだらけ、ひりひりするのは体の悪いところらしい…、まあ薬湯効果が出てるってことです。今回は入浴料２１００円と高かったが、入会金無料で３月以降６月まで１０５０円で月一回入浴できる券をもらった。平日の会社帰りに寄れなくもないところなので、ちょくちょく行って体のリハビリしようかな？