仕事が忙しいのは幸せなこと・・・家事が削られるのは・・・?^^;

2006/9/2

今さらだけど・・・  えいご先生の日常

Tanitaの体組成計を買った。
体重・体脂肪率・内臓脂肪・基礎代謝量・筋肉量・推定骨量を量れる優れもの。
ずっと前から欲しかったけど、その1万円が出せなかった。(^^;;
骨量を量らなくてもいいのなら、7000円を切るのだけれど、
ま、骨もモニターしとく?と夫婦で合意。
+1000円で買いましたとさ。

お陰で、夫が内臓脂肪、わたしが体脂肪を中心にやっつけるか・・・
という目標がたった。ちなみにこのわたし、内臓脂肪がとっても少ないみたい。
バレボとエアロビの成果かなぁ・・・(^ー^* )フフ♪
体脂肪も標準ちゃぁ標準なんだけど、ちょっと高めかな。用心用心。
でも体脂肪って要は体重と身長のバランスに関係しているから、
身長は固定で体重だけ変動するでしょ。だから服を着ているか、
重たい服を着ているか・・・で体脂肪も変わってくるのね。
お風呂上りに量ることにしよう。

これから毎日量ります(@`▽´@)/(量っても痩せないけど・・・)(^^;;
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