むっちゃ村々＠ブログ

　まぁ、ここ 最近は・・・コンビニにて、対象商品を・・・買ったら、次回に・・・使える 無料引換券を、貰える キャンペーンが・・・多いんやけど、ファミリマートでは・・・２月 １日（月）まで、サントリーフーズの・・・クラストボス（ホット）各種に、サンドウィッチを・・・合わせつつ、購入で・・・ボス カフェベース（無糖・甘さ控えめ）各種が、太っ腹で・・・貰えるし、僕も・・・嬉しいです。

　うーん、むにゃ太郎家の・・・在庫なんやけど、絶賛増加中です。



　そうそう、２５０ml の・・・ペットボトル １本で、約 ７杯分に・・・・成るし、水とか・・・牛乳にて、割るだけの・・・簡単さなんやけど、懐かしい コーヒー炭酸飲料を・・・再現したかったから、無糖のヤツに・・・無糖炭酸水を、出来心で・・・混ぜてみたものの、良くも・・・悪くも、相変わらずの・・・不味さに、涙ぐみました。

　一応、僕は・・・無糖コーヒー派なんやけど、水で・・・作ったら、普通に・・・美味しかったし、無糖炭酸水は・・・要注意です。

　そうそう、ファミリーマートの「唐揚１０個ドーン！（https://www.family.co.jp/goods/obento/0614115.html）」って 弁当が・・・文字通りで、唐揚げが・・・１０個入りにて、税込み ５９８円也では・・・在るんやけど、凄いよなと・・・思いつつ、食べ甲斐も・・・在るし、意外と・・・コテコテながら、非常に・・・美味でした。

　うーん、体重は・・・８８．８kg やったんやけど、取り敢えずは・・・血圧も、１２４の・・・７８で、脈拍は・・・６１でした。

　一応、殆どの・・・朝食で、食べてる ファミリーマートの・・・レタスサンドウィッチも、作ってる 八王子の・・・チルディー（http://www.chilldy.co.jp）が、同様に・・・作ってた「野菜と 食べる レモン ＆ ペッパーパスタ」ってヤツを、お昼ご飯に・・・食べたんやけど、大盛りでは・・・無いながら、非常に・・・美味しかったです。

　うーん、体重は・・・８７．８kg やったんやけど、取り敢えずは・・・血圧も、１２８の・・・７３で、脈拍は・・・６６でした。

　うーん、終売を・・・乗り越えて、商品名が・・・気付いたら、平仮名に・・・成りつつ、小袋（７個入り）が・・・出てたんは、森永製菓の「はなトールメントール キャンディ」ってヤツなんやけど、相変わらずで・・・強烈過ぎやし、スギ花粉症に・・・ピッタシ。

　そうそう、夕方に・・・測ったら、体重は・・・８８．９kg やったし、取り敢えずは・・・血圧も、１２６の・・・７６やったしで、脈拍は・・・７０やったんやけど、体温は・・・３６．４℃でした。

　以前、ＱＲコードでの・・・応募にて、非常に・・・楽ちんやったし、伊藤園の「紙パック商品キャンペーン」ってヤツに・・・応募してたんやけど、何と「伊藤園 紙パック商品 １０本セット」って Ｃ賞に・・・当選したし、風邪を・・・治す 為に、飲むつもりです。

　そうそう、体力が・・・消耗しつつ、１５時の・・・体重は、体調に・・・反して、８６．４kg と・・・イイ感じやったんやけど、更に・・・血圧は、１２７の・・・７３で、脈拍は・・・８１でした。

　まぁ、以前は・・・嫌いやったのに、美味しく 思える 様に・・・成ってたんは、無糖の・・・炭酸水で、アサヒ飲料の「ウィルキンソン タンサン（https://www.asahiinryo.co.jp/wilkinson/sp/）グレープフルーツ 炭酸水」って フレーバー付きの・・・以外にも、機能性表示食品のヤツも・・・飲んでるんやけど、僕は・・・ガブ飲みです。

　今朝、体重は・・・８９．１kg やったんやけど、やっとのコトの・・・血圧は、１２９の・・・７５で、脈拍は・・・７０でした。

　うーん、実家へと・・・戻って、胃袋が・・・空っぽに、成らへんコトが・・・多いし、時には・・・抜いても、良いぐらいやと・・・思うんやけど、断食してる 様に・・・両親が、すぐに・・・言い出すんで、飽く迄も・・・自己管理が、大切やよなと・・・感じつつ、今朝の・・・体重なものの、取り敢えずは・・・８９．５kg でした。

　そうそう、美味しいんが・・・不味かったりするんやけど、今晩の・・・血圧は、１２６の・・・７３で、脈拍は・・・６５でした。

　そうそう、慌ただしく 休みも・・・過ぎ去りつつ、福（♀）を・・・横目に、食べ過ぎやと・・・思いながら、晩御飯を・・・食べてたんやけど、すき焼き ＆ レタスの・・・コラボ皿には、七味唐辛子入りグレープシードオイルを・・・垂らして、黒はんぺんの・・・フライや、玉子焼きには・・・醤油で、ほうれん草お浸しも・・・美味しかったし、白菜の・・・漬け物は、生野菜っぽめに・・・バリボリでした。（←うーん、体重は・・・９０．４kg やったんやけど、更に・・・血圧は、１２６の・・・７０で、脈拍は・・・７５です。）

　一応、晩御飯は・・・鰤大根っぽい 煮物や、茄子味噌炒めの・・・残りに、ブロッコリー ＆ レタスの・・・生野菜を、取り敢えずは・・・合わせつつ、白ご飯には・・・鰻も、白菜の・・・漬け物も、ガツンと・・・乗せたし、味噌汁も・・・美味しいから、マスプロ電工や・・・無いんやけど、実に・・・食べ過ぎちゃって、困ります。

　そうそう、体重は・・・９０．４kg やったんやけど、幾度も・・・測る 血圧も、１２８の・・・７３で、脈拍は・・・６７でした。

　うーん、カレーが・・・残ってたから、晩御飯も・・・カレーやったんやけど、茶碗 １杯ぐらいの・・・白飯に、減った 具の・・・代わりで、豚カツを・・・１切れや、刻んだ キャベツも・・・添えたものの、福神漬けや・・・無くて、野沢菜の・・・漬け物です。

　そうそう、朝イチの・・・体重ながら、取り敢えずは・・・９０．６kg やったし、その 後には・・・増えてるハズなんやけど、晩の・・・血圧も、１２７の・・・７２にて、脈拍は・・・６９でした。

　あっ、今日は・・・１７時過ぎに、晩御飯を・・・食べたんやけど、福（♀）と・・・日替わりで、今晩は・・・ハチ（♂）が、食卓椅子で・・・寝てたし、写真も・・・動画も、撮り放題の・・・日々ながら、同じ 様なヤツが・・・増えて、意外と・・・困ります。

　そうそう、朝イチの・・・体重ながら、取り敢えずは・・・９０．４kg やったし、その 後には・・・増えてるハズなんやけど、晩の・・・血圧も、１２５の・・・７５にて、脈拍は・・・６５でした。

　うーん、体重が・・・増え出したら、ブログ書きが・・・滞るんやけど、実家での・・・御飯を、撮った 写真も・・・溜まるだけなんで、アレやなと・・・思いつつ、今晩は・・・１９時ぐらいに、晩御飯を・・・食べ始めたものの、足元には・・・福（♀）でした。

　まぁ、帰宅後の・・・体重は、９１．１kg と・・・大惨事で、更に・・・血圧は、１２８の・・・７９にて、脈拍は・・・６６やったんやけど、白ご飯は・・・少なめに、美味しくは・・・頂きました。

　まぁ、仕事する 平日は・・・食べる 時間も、遅いと・・・思うんやけど、既に・・・今晩も、晩御飯を・・・食べ終わったし、かぶ ＆ 豆腐の・・・味噌汁に、桜えび ＆ 玉ねぎの・・・掻き揚げや、少なめの・・・白ご飯には、しらす ＆ ほうれん草を・・・乗っけつつ、ブロッコリーも・・・美味しかったものの、僕は・・・満腹です。

　そうそう、体重は・・・８９．５kg やったんやけど、取り敢えずは・・・血圧も、１２６の・・・６９で、脈拍は・・・７４です。

　一応、晩御飯は・・・今晩も、１７時半ぐらいに・・・食べたんやけど、それは・・・置いときつつ、むにゃ太郎家では・・・昔から、田植え後とか・・・稲刈り後なんかには、お寿司が・・・登場するし、手巻き寿司パーティーや・・・無いものの、シャリの・・・上に、好きな ネタを・・・乗せて、食べると・・・言う システムです。

　まぁ、２０貫ぐらいは・・・食べちゃったんやけど、今晩の・・・血圧は、１３２の・・・７８やったし、脈拍は・・・６７でした。

　そうそう、カットキャベツの・・・山盛りが、既に・・・恋しいんやけど、実家での・・・食事は、母親が・・・主に、弟が・・・時には、作ってくれると・・・言うコトで、非常に・・・有り難いコトやし、里芋 ＆ 白菜 ＆ 豆腐の・・・味噌汁や、おでんを・・・食べたものの、晩御飯の・・・時間は、早めな １７時半の・・・前です。

　まぁ、実を・・・言うと、血圧は・・・測っても、測っても・・・高いんやけど、１３８の・・・６９で、脈拍は・・・６６でした。