むっちゃ村々＠ブログ

　うーん、昨晩の・・・残りで、カレーの・・・朝ご飯やったんやけど、爆発が・・・怖いから、幾年も・・・ガスコンロを、使ったコトが・・・無いし、僕は・・・温めたかったものの、ポットの・・・熱湯にて、カレー自体を・・・シャビシャビ化しつつ、超完璧でした。

　そうそう、実を・・・言うと、周囲には・・・マッチも、ライターも・・・自然発火したら、怖いよなと・・・思うぐらいなんやけど、南瓜 ＆ 玉ねぎの・・・味噌汁も、牛乳も・・・美味しかったです。



　まぁ、岡本内科医院から・・・帰宅して、お昼ご飯を・・・食べたんやけど、数値は・・・良くても、塩分量を・・・指摘されたし、母親には・・・七味唐辛子を、摂り過ぎと・・・言われたものの、それは・・・無関係やろうから、ドレッシング量を・・・減らしました。

　一応、晩ご飯も・・・ゴーヤーチャンプルーや、鰹削り節を・・・下に、密かに・・・敷き詰めた 煮物なんかを、有り難くも・・・食べてたし、色々と・・・感謝してるんやけど、非常に・・・満足です。

　あと、体幹トレーニングは・・・初心者コース ７日間も、上級者コース ７日間も・・・終えたし、部位別トレーニング セクション３０の・・・１０日間も、僕は・・・終えてるんやけど、また 初心者コースに・・・戻って、２日目の「ブランク」「ダイアゴナルバックレイズ」「サイドエルボーブリッジ（ニーフロア）」ってヤツを・・・行ってたものの、晩ご飯の・・・前に、恒例の・・・体重測定でした。

　そうそう、今日は・・・７９．５kg やったんやけど、停滞です。