2007/3/20  3:07

超カンタン夜食  美味しいもの

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夜9時を過ぎてから、物を食べてはダメ〜とかいいますよね・・・
でも、夜が白む頃まで起きてる身としては、なかなかそうはいきません。
これが私のお気に入り定番メニュー
ココット(別に普通の小鉢でも)に卵を1個、ポン!
ラップをピンとかけて、楊枝で3ヶ所、プツッ、プツッ、プツッ!
レンジに入れて45秒、チ〜〜ン!
ウスターソースを、ポト、ポト、ポト
45秒で出来て、たったの80Kcal.
美味しいんだわ〜これが!!



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