ミキティのひとりごと

今日は捨て犬の気分のミキティです


どんな気分か？って・・・
ん〜〜〜置いてけぼり・・・って感じ


うちのワンコが、ミキティがお仕事に行くときこんな感じ

上目遣いで・・・みんなを見たい気分

いいんです


ミキティだって、いつもいつもチョ〜〜〜キラキラおめめってワケではないんです


上目遣いのミキティを見たら、なでなでしてください



さてさて・・・
昨日は「里空」のサイちゃんに、無理言って作ってもらった呉汁で大満足
ちょ〜〜おいしくいただきました



大豆は、便通にすこぶるよく・・・

ここ数年便秘なんぞしたこともないミキティですが、今日は格別、体中の老廃物をデトックスした気分

いやいや・・・ミキティはアイドルですから・・・トイレは行きませんけど



究極のダイエット法で・・・
プロテイン５缶とマルチビタミン・ファイバーetc.・・・ってのを２週間
食べ物は海草類で・・・


身体の中から、ちょ〜〜〜キレイにして、５キロ減＋太りにくい体質を作る・・・・
なんてのがありますが・・・・


食べるのが大好きなミキティには・・・ちょっと耐えられませんが・・・


ただ・・・みんな食事制限をしてダイエットしようとするけど、それだけはダメよ


バランスのいい食事をして、たんぱく質をたくさんとって、キレイに痩せなきゃ



身体がだるい・・・疲れやすい・・・便通が悪い・・・胃の働きがおかしい・・・
痩せたい・・・

そんな人には、お野菜のたくさん入った呉汁は最適かもしれません


どんぶり２杯でおなかいっぱいになるし・・・
栄養も取れるし・・・
満足感あるし・・・



一度試してみて


翌日はトイレとお友達になれますよ