腰痛や肩こりの方のお役に立ちたい

整体では、健康な人は背骨と肩甲骨との間が左右均等に広く開いていると言います。左右どちらかが狭かったり極端に両側が狭かったりすると何らかの体の異常がある場合が多いです。整体では体の調整をする時に肩甲骨を大切にします。
肩甲(肩甲骨)は健康につながるとも言うそうです(^^)

以前、友達に教えてもらったのですが、お酒を飲んだ後にココアを飲んでおくと二日酔いしにくいです。二日酔いになってから飲んでもけっこう効果があります。ココアはホットでもアイスでもどちらでもお好きな方を飲んでください。
でも、コンビニとかに粉末のココアは売ってますがすぐに飲める紙パックなどのココアが少ないのが難点です。

先日、出産されたばかりの方のお家に産後の出張整体をしにいきました。その方は母乳で赤ちゃんを育ててますが万が一母乳が出にくい時の為に調整粉乳が買ってありました。私が調整粉乳を興味深々で見てると患者さんが「飲んでみます？」とすすめてくれたので勉強の為に飲んでみました。(もちろんコップで飲みました)
感想は「かなり甘いです。」糖分やら甘味料が入っているようです。大人で甘く感じるのですから大人の何倍も敏感な味覚を持っている赤ちゃんは相当甘く感じているでしょうね。こんなのを毎日飲んでるとどうなるのでしょうね。
ちなみにこの方、人間に一番近いと言われるヤギのミルク？も持っていたので飲まさせていただきました。けっこう甘かったです。ハイジはこれを飲んでたのですね。

先日、整体の勉強会に参加してきました。
一晩中徹夜での勉強会で内容も濃いです。
で、いつも私が注意されるのが
「よけいなところに力がはいってる！」
です。
自分では力をぬいているつもりですが
いつのまにかはいってるみたいです。
力をいれるのは簡単ですがぬくのは難しいです。
力をぬくのが今、私の課題です。

パソコンを使って仕事をされている方は肩コリ、目の疲れなどの症状をお持ちです。みなさんパソコンが原因だとわかっているのに家に帰ってもパソコンをしてます。依存症になっているのでしょうね。なんかパソコンを触ってないと世の中から取り残されたみたいな感じになるのかもしれません。でも、パソコンは目と悩をとても疲れさせます。家に帰ったら体や悩を休める為にパソコンは短時間で明るい部屋でされることをお勧めします。