腰痛や肩こりの方のお役に立ちたい

今朝はびっくりするぐらい寒かったですね。皆さん体調は大丈夫ですか？
さて、夏休みですね。昔は朝早く起こされて近所でラジオ体操をさせられたものです。
今はどうなんでしょうね？　さて、このラジオ体操をするとき指先までピンと伸ばしたり。膝をまげないようにいつもまっすぐに伸ばしたりしてやってませんか？私もそうおしえられたのですが、どうもラジオ体操を開発した人によると指先を少し曲げて、肘・膝もすこし曲げた状態でゆる〜い感じでするように作ったそうです。いつのまにか変わってしまったそうです。さて皆さんこのゆる〜い感じでラジオ体操してみませんか？

最近、日本や海外でも地震が多いですね。以前にも書いたことがありますが、地震のときは心臓に問題がある方や妊娠されている方は体に負担がかかりやすいみたいです。特につなみが起こる地震には気をつけたほうがいいようですよ。心の準備をしておくだけでかなりちがいますからね。

今回は久しぶりに健康について書きますね。
みなさん痛風は足にだけ痛みがでると思っていませんか？
先日友人に会ったとき「最近、肘が痛くてね。」と、相談されたので肘を診てみると、どうも普通に間接を痛めたようにはみえないので病院での検査をすすめました。レントゲンや色々検査してもわからず！最後血液検査で痛風との診断がでたそうです。今、この友人は食事制限などしてがんばっています。ちなみにこの友人はお酒をまったく飲みません。
（最近、痛風に良い薬もでたそうですが・・・）

十三に行ったときに近くの小さな神社でお祭りをやっていたので覗いてみました。数は少なかったけど屋台もでていました。その屋台で気になったのが「東京コロッケ」神戸コロッケは知っているけど東京コロッケは初めてです。焼きとり用の串に小さいコロッケが6個ついて一串100円！お味の方は食べてないのでわかりません。東京の友達に聞いてみると知りませんでした。もしかして大阪だけ？ちなみに東京には「大阪焼き」と言うのがあるらしいです。

大阪・十三に言って来ました。駅前に商店街や飲食関係のお店がたくさんあり楽しめます。今は以前にくらべると町もきれいになっていますね。駅近くのお店でねぎ焼きをたべました。お好み焼きのキャベツがねぎになっていると思えば想像しやすいですね。奈良ではあまりみかけません。お値段はすこし高めですがおいしかったです。十三駅前で気になったのが「鉄わん波平通り」もとは「波平（なみひら）通り」だったみたいですがいまは鉄腕アトムと波平さんを合体させたキャラクターもあります。いったいだれが考えたのでしょうね。