matsuodaの下山部ブログ

書き込みは2/1。
ここのところの週末は毎週の裏磐梯通い。
少雪で新潟市は1月の積雪なしは観測史上初のことらしいです。暖冬かどうかはわからんですが、冬型の気圧配置にならないですね。
むいかまちの大会も中止の発表がありました。orz

この週末も裏磐梯でXCスキーでした。
2日間とも晴天&ほぼ無風という、とてもよいコンディションに恵まれました。
こんな天気はシーズンあたり何日もないですよ。

今回の記事の要約
・土日は天気が良かった。
・マズの板はよく滑るようになった。
・液体ワックスはスゴイ。
・基本練習で課題の糸口を発見。
・仙骨を閉める。
・フォームチェックで自分を振り返る。

おまけ
Bike Rest Tom(新津の自転車やさん)の紹介

ようやく今年の初滑りに行ってきました。
Aさん、Yさん、新津のk島さん(初登場)、私の4名。


k島さんは昨年独自にXCスキーの道具を揃え、練習を始めたばかりだそうで、さっそくT塾開講。k島さんはとても足腰がしっかりしており、上達が速そうです。技術敵にものみこみが早いです。

ていうか私、すでに置いていかれてますが。orz

心肺機能はk島さんが圧倒的に上、足腰の強さも同様。技術なんてその上にある、ほんのちょっとの要素なのだと、またまた痛感しました。
このショックはもうひとりのk島さん親子のとき以来だなぁ。あの兄弟はほんとに足腰が強くて、とても上手でしたよ。やっぱりXCスキーには一番大事な点だなぁと思います。

たまたまですが、その点が今年の私の課題と一致していました。私の体がグニャグニャ曲がるのは、無駄に意識が入っていることと、体幹がしっかりしていないことにあると考えています。これからその点について重点的にトレーニングをすることにします。

今週末は2日とも行く予定です。日曜日はうちは親子三人で参加予定です。同行の皆様、クルマ等のご協力お願いいたします。

(さかのぼって書き込みしてゴメンナサイ。書いたのは1/18です。)

1/11木曜日、普通に出勤しました。その日は仕事がかなり遅くなることは分かっていました。しかしこんなに遅くなるとは思っていませんでしたね。

裏磐梯休暇村で3/3-4にウインタートライアスロンが開催されます。
http://moku2-outdoor.com/pdf/yoppada.pdf(リンク切れの場合はご容赦下さい。)
XCスキー9km/スノーシュー2km/バイク9km とのことです。

大変遅くなりましたがご挨拶を。

今年もXCスキーにMTBにヒルクライムにと頑張りたいと思います。
脱練習しない星人は難しいと思いますが、よろしくお願いいたします。

しかし雪が降りませんね。これじゃXCスキーの練習がはかどりません。しかも街の気温が高いせいか、風邪だのノロだのと心配が多いです。
雪は例年通り例年並みには降ってもらわないとね。異常気象のツケは高いですし。