春ちゃん マチャ しのさん みなさん頑張ってますね〜!
こつらは来月末に北海道マラソンを控えているというのにエンジン未だに掛からず。。。です
制限時間5時間 微妙です>_<;
取り敢えず午後スタートを考慮し東京の暑さの中での練習で頑張るしかないないですね。
さて標記の練習会に付いてのお知らせです。
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日時:7月25日(土曜日) 午前9時集合 12時頃終了予定
場所:北総線「西白井駅」南口ロータリー周辺
練習:R464を利用してのペース走(10km程度)
※歩道を往復するコースですので各自のレベルで自由に快走して下さい
◎練習後はクラブハウスでシャワーに入れますので着替えもご持参下さい。
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8月1日(土曜日)
マチャコーチによるトレイルRUN(第二弾)in 鎌倉 を実施します。
詳細は後日掲示板及びブログでお知らせします!
トレイルRUNは通常のRUNと異なり事前準備且つコース設定が必要です
参加されるメンバーの走力などを考慮し詳細を決定しますので事前エントリーとします。
参加者は7月29日(水曜日)までに沢田まで連絡願います。
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尚、不明点や質問などは沢田まで連絡下さい。
以上、宜しくです。

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