Running Club LAMPROS

先般お伝えしておりました11月の練習会（３日、２３日）のうち

３日の大枠が決まりましたのでお知らせします。

開催日：２００８年１１月３日（月）

練習場所：土気のQちゃんロード

練習内容：距離別にペース走
　初級：１０キロ
　中上級：２０キロ
　上級：３０キロ

着替えとお風呂：エアロビクスセンター

集合時間（案）：
　電車･バスの方：９時１５分　JR誉田駅
　車の方：９時４５分　エアロビクスセンター

打ち上げ：
練習後に土気駅近辺で打ち上げをしたいと考えています。


エアロビセンター行きのバスの段取りのこともあり、
参加可能な方はキタムラまでご連絡ください。

詳細が決まれば追ってお知らせいたします。
よろしくお願いします。
（３日の次の練習会は１１月２３日です）