2018/7/18

シーズン開幕  


太平洋高気圧とシベリア高気圧?に覆われた
日本列島は各地で猛暑による熱中症で
搬送されるケースが多発してます
皆様〜暑さ対策
熱中症にご注意ください

そんな猛暑の中
海上は安定し凪いでおります

いよいよシーズン開幕〜〜〜〜〜


昨日は今年初のダイビングでした


開幕戦は舞鶴〜冠島です



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舞鶴も豪雨の被害が大きく
海中も濁った川の水が流れ込んで
暫くは濁った状態でしたが
自然の回復力は素晴らしい


昨日はかなり透明度も回復して青くなってました



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水温が随分と上がって来ましたので
ハマりトルネードが見れる確率は下がるのですが

昨日は更に大きな個体
(鰤に成長サイズ)
なかなか見れない大きな群れに遭遇

冠島〜最高〜〜〜〜ありがとう〜〜〜
水中で叫ぶ(笑)


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可愛いオキマツゲ
このおマヌケ顔は愛嬌あります


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旨そうな大きなマダイ



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魚影も濃くて超〜楽しい



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さぁ〜次の決戦は日曜日♪








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2018/7/14

溶けてしまいそうな  

「猛暑」

なんですよ


半端ない暑さで・・・・
息するのもしんどい


昨日、昼過ぎで仕事終わり
家帰ってお昼食べるつもりでしたが
職場から1歩外に出たら

「死んでしまう〜〜」的暑さ・・・・

車に乗り込んだ途端

「溶けてしまう〜〜」的ムンムンの暑さ・・・・


家に帰って玄関開けて1歩入った途端
を、想像したら・・・・
そこでお昼ご飯食べたくない〜〜〜


で、職場近くのカフェ
「キッチン 夢来」に行きました
クーラー効いてて涼しい〜〜〜〜天国や


日替わり ¥800


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豚カツ・海老フライ・鶏照り焼き・厚焼き玉子

ご飯は白米か雑穀か選べます


夜はお酒が飲めるお店になります

鶏照り焼きは味が濃くてご飯が進む味
厚焼き卵がジューシーで大きくて美味しい
豚カツもお肉は柔らかく衣サクサク
お味噌汁が凄く美味しいの

ご飯お代わりも無料よ


大将も感じ良くて
店内も居心地よいし
ここも最近のお気に入りよ





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2018/7/13

ご褒美に質の良い  

広範囲に及ぶ大雨の被害
そしてここ数日の猛暑と雷雨
被災者の方達は大変な思いをされています
メディアで取り上げられてない被災地も有り
格差が出ている模様で
被災者の方達がタオルを必要とされているそうで
タオルを集めて被災者直に運んでくれる方が居るので
その方に今日の仕事終わりにタオルを
託そうと思ってます
少しでも、そして現地の方に迷惑にならない様に
お役に立てればと思います

(現地ではボランティア希望者による
 道路渋滞が起きてるようです)


昨日は母の病院受診日で
朝一で施設に迎えに行く
1科だけの受診だったので30分ほどで終了
施設に送り届けた後
間に合うと思い車を走らせ
趣味で通ってるジムでお気に入りのレッスン
2つ受けて汗だく&気分発散でスッキリ

かなり!”お腹が空いた!”!”
ランチタイムギリギリの時間で
コンビによっておにぎり買って食べようか〜
とも思ったけど
朝からバタバタしたのでユッタリしたくて

姫路巴里食堂でランチにした

ハンバーグ・日替わり1品 前菜セット¥1380


サラダ


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前菜はホタテのソテー・生ハムメロン・ピザ・茶わん蒸し


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スープはクラムチャウダー


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パンには李ジャム・オリーブオイル・バター


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メインはハンバーグとローストポーク


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アイス珈琲とデザートのプリン


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このお店はお料理も質が良くて
サービスも質が良いので
普段使いよりも特別で食べに来たいお店
お料理に対してお値段がお安いのも有難い

昨日もお腹も心も満足でした







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2018/7/11

辛いかしょっぱいか  


バーゲンやってますやぁ〜〜ん♪
と、言う訳で昨日のお休みは
クーラー効いて涼しいショッピングモール
徘徊してきました(笑)

戦利品はトップス2着
ボトムス1着
小さい椅子1脚
日本酒2本


そんな買い物の最中のランチは
冷たい麺が食べたくて

石焼炒飯店で「赤い冷やし担担麺」


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サラダとデザートセットにして正解

だってさぁ〜この担担麺
辛いじゃなくてしょっぱい!”!”

レンゲ付いてるけど絶対この汁飲めない!”

なので〜口直しのサラダと杏仁付いてて
良かったわ〜


このお店炒飯もしょっぱいから
基本の味付けがそうなんだろうなぁ〜
って事を覚えとかないと
ウッカリ又入ってしまいそうだわ(爆)









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2018/7/9

梅雨明け  


関西もようやく梅雨明けです

しかしながら・・・・・
とどめの様な豪雨で各地に大きな爪痕を残した
梅雨明けとなりました
ドライブコースの岡山や宍粟市にも
甚大な被害が出てて・・・・
今まで大きな災害が無かった晴れの国岡山
在住の方達も驚きと悲しみと
そして、他人ごとではなく
災害は何処で起きても不思議じゃないと
痛感したと言っておられ
私も肝に命じました


金曜日に私の担当のクラスの途中から
警報が出て以降のクラスが休講

そして、土曜日も解除になる事なく
我が仕事は休講で不本意ながらお休み

と、言う事でランチしに行きました
職場近くの「夢来」
前回は日替わりが終わってたのでリベンジです



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土曜日の日替わりは「ステーキ・ミルフィーユ豚カツ」
肉肉しいスタミナメニューでパワー増し増し


の筈が・・・・
翌日の日曜日は体調が悪く
5日間降り続く雨に身体にキノコが生えたのか?
朝食べた鮭のおにぎりとわかめスープを
気分が悪くてもどしてしまった・・・

弱いところに出るもんで〜
体調悪くなるともどすんですわ・・・私

家でゴロゴロ〜寝てて
何となくお昼にカレー食べようって思って
食べてみたらもどす事なく
薬膳効果かなぁ〜?と思い
夜はカレースパ食べた
カレー三昧や〜


日曜の昼過ぎから晴れ間も出て
今日(月曜)は晴天で梅雨明け宣言も出て
・・・・・いきなりの猛暑!”!”

先週の木曜日に「おそうじ本〇」に
エアコン洗浄お願いしたお蔭で
綺麗になったエアコンの冷えは絶好調

仕事の合間のランチは
オムカレーが食べたいと思いyamaへ
日替わりは「オムカレー・唐揚げ・海老フライ」
ラッキー♪


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昨日からカレーばっかり食べてるから
身体からカレー臭しそうやわぁ〜(爆)






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2018/7/7

警報発令中  


関西地域〜あちらこちらで特別警報が出てます
浸水してる地域も多いようです

我が地域は幸いな事に
大きな被害は出ておりません


周りの地域は大きな河川が有る為に
早くから警報が発令されてましたが
我が地域は大きな河川が無いと言う事も有り
雨だけで警報は出てませんでした

昨日、朝一のレッスンのイントラさんが
電車通勤してる為電車が動かず来れない
そんな訳で代行依頼されて
代行レッスン・その後の自分のレッスンと
3本こなしてる最中に警報が出ました

と、言う訳で私のレッスン以降は休講
まぁ〜考え方次第では
収入が減らなくて良かった〜♪ですが
・・・・現在進行形で警報が出てるので
今日の仕事は休講になりそうです・・・
財布が〜〜〜さぶくなる・・・


昨日、警報が発令して雨がザザ降る仕事帰り

浮気の埋め合わせにらんぶる行きました

日替わりは「牛すき」
・・・・・先週食べたんよね〜〜

で、焼うどんにしました


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昨日〜つくずく感じたのは
らんぶるメニューに飽きてきたなぁ〜〜


と、言う訳で
暫くは浮気しようと思います(爆)







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2018/7/5

水曜日の浮気心  

昨日は明け方から凄い雨で
風も強くて窓に雨が打ち付けられて
その音にオチオチ寝てられんかったわ・・・

そして昨日は通常の仕事+代行で
朝早くから仕事で長い1日
そして〜お昼ご飯は午後3時近い

もうおなかペコペコりん!”!”
いつもは昭和の純喫茶「らんぶる」に行くんだけど
昨日は〜らんぶるか他か迷いながら運転

気付くとらんぶるを通り越してたので(笑)
先々週に行ってまだランチが食べれて
野菜沢山のランチが美味しかったから

Ben 美 La(ベンチュラ)にした


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夏野菜のスタミナ炒め
豚肉沢山入ってて茄子に味が滲みてて
ご飯進むお味、美味しいわ
煮びたしにインゲン・野菜サラダ・スパサラ
昨日はお味噌汁ではなくコンソメスープ
味噌汁が美味しかったけスープも美味しい
ドリンクバーが付いて¥840は絶対お得
店長も店員さんも感じ良いし

らんぶるからここに浮気が増えそうよ(笑)
その分〜らんぶるには別の曜日に行こうかしら(爆)





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2018/7/3

雨の休日の過ごし方  


今日はせっかくのお休みなのに
生憎の雨・・・・・・

家に居ても蒸し暑いし〜
お外は雨にぬれるし〜

そんな日には
クーラー効いてて涼しくて
屋内で楽しめる場所

映画館に行きましょう〜♪


スターウォーズのスピンオフストーリー

「ハン・ソロ」観てきました



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ハン・ソロ役は大好きなハリソン君
若き頃のハン・ソロのストーリーです
(つまり〜ハリソン君は出ません)(爆)

相棒チューバッカとはそんな出会いだったのかぁ〜♪
そしてトレードマークの船を
どうやって手に入れたのか
なかなか面白いストーリーでしたよ

スターウォーズも世代交代で
役者が様変わり〜少し寂しい気はするけど
でも新しい戦いが又楽しみでもあります


映画終わりのランチは
久々でうどんが食べたくなって丸亀製麺へ

ぶっかけ並が半額〜でした
デカイ野菜の掻き揚げと合わせても
¥270ってお得だわ



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大好きな葱は盛り盛りで
生姜もたっぷり効かせてます

ただ〜野菜の掻き揚げはデカすぎて
食べてる途中で飽きるし・・・胸が焼ける・・・・


見たい映画が沢山あるのよね〜
「空飛ぶタイヤ」「万引き家族」ets


次はどれ観に行こうか〜





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2018/6/28

禁断症状  


10日ほど前から始まった
我が家のりxフォーム
その影響でランチ巡りしてましたが
昨日で終ったのでランチ巡りも終わりです(笑)

元々水曜日は仕事の関係でお昼が遅く
午後3時近くのお昼ご飯になるので
昭和の純喫茶らんぶるに足げく通ってました

先週は新規開拓や久しぶりのお店巡りしてて
水曜日はらんぶるに行きませんでしたんや

で、昨日は禁断症状で
無性にらんぶるでご飯したくて向かいました

ラッキー♪
日替わりがまだありました
しかも「牛すき丼」
もうねぇ〜連日の蒸し暑さやリフォームで
クタクタに疲れてたから
肉が嬉しい〜


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ガツガツかきこんで食べましたわ

明日は代行が入ってて更にお昼が遅く
・・・・・3時半頃になると思う〜
食べるの諦めるか?
軽く済ますか?
明日の気分とお腹具合で決めますかぁ〜(笑)




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2018/6/27

瀬戸内の宝石箱やぁ〜  


リフォームは明日で終わり
やっと落ち着きが戻りそうです
綺麗になった家で心地よく暮らせますわ


昨日はお休みで
朝、ブログ訪問してたら
みどりのたぬきさんが海鮮丼アップしてて
無性に海鮮丼が食べたくなった

午前中に市内で用事を済ませ
お隣の赤穂市で買い物して
更に西に足を延ばして
岡山県備前市の日生に車を走らせる=3=3

岡山県と言っても日生は東の端で
関西の西の端の我が地域からは至って近し
日生は漁業の街で大きな漁港もあり
海鮮が美味しい地域

漁協の近くにある和食処「天坊」にやって来た

カウンター7席
小あがりのテーブル席が4席
家族でこじんまり〜やってるお店の様子
着いたのが11:30と早目の時間ながら
テーブル席は満席
カウンターは半分埋まってて大繁盛してる

カウンター席に座ると
立て込んでてかなりお時間がかかりますが〜
と、言われたが
全然平気よ〜
私 待つ〜わ いつまでも待つ〜わ♪

入るのに並んで待つのは嫌いだけど
店内で座って待つなら全然OKよ(爆)

カウンターのガラスケースには
大きな渡り蟹が鎮座してて美味しそう

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1時間近く待って海鮮丼が出てきた
おばさんがかなり恐縮して運んできた


きゃっほぉ〜〜
「瀬戸内の宝石箱やぁ〜」@彦摩呂風に


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ガラ海老・蝦蛄・コノシロは酢絞め具合も良く
焼き穴子は焼き立てで香ばしく
鰆・鯛・鱧はプリプリ
ホタルイカに卵焼きは甘め
ご飯は酢飯

昨日は溶ける程の暑さだったから
酢飯が良いわ〜〜

¥1300でした

お隣が食べてた刺身定食も美味しそうだった


帰りに待たせて申し訳ないと何度も
深々と頭を下げられて恐縮してまった

待つと言って待ってたんだから
全然気分悪くしてないし
凄く美味しかったから大満足よ〜

ご馳走さま〜♪





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2018/6/26

「匠」のテーマソングで癒す  


我が家のリフォームもようやく
終盤を迎えた?ような〜〜〜〜〜

大工さんの作業〜クロス張りを昨日終えました
後は外したエアコンの復旧作業と
建具屋さんと畳屋さん
最後にクリーニングで終了
あと少しだぁ〜〜〜

残念な事は・・・・・
大工さんの作業の過程で
仏壇に傷つけられた事(怒)
これは文句を言って修繕して貰う事に
なってるんですが
この工務店はもう次は無いな!”
始末が悪いんですよ
養生が雑だし始業後の掃除も雑で
掃除機すら持って来てないし・・・


唯一の救いは家の中が綺麗に変わっていく事
BGMは「匠」のテーマソングで♪(笑)


昨日はyamaのランチが食べたくなったので
ランチタイムギリギリで滑り込む


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昨日の日替わりは
唐揚げ・コロッケその下にケチャップナポリタン
ロールキャベツ・野菜サラダ
そして冷素麺

昨日は日中〜茹るような暑さ・・・・
冷素麺が目茶目茶嬉しかった〜美味しかった


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さぁ〜今日のランチは何処行こうか?(笑)










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2018/6/24

新規開拓  


もうねぇ〜〜〜
家中が砂埃っぽくて・・・・
具合悪くなりそうです(泣)
覚悟はしてたものの
ストレスが沸々と溜まってくる今日この頃
昨日で大工さんの作業が終わったみたいなので
家中を拭いて周りましたわぁ〜

次はクロス屋さんの作業になります


さてさて〜金曜日の事

仕事終わりの13:30

家に帰っても大工さんの作業で家中砂埃
そんな中でご飯食べたくないから
お外ランチです

時間的に日替わりまだあるかな?と
らんぶるに行くつもりでしたが
ふっと、職場近くにカフェが有ったの思い出し

新規開拓で「キッチン夢来」(ムク)に
やって参りました

この日の日替わりは
和風おろしハンバーグ・海老フライ・唐揚げ
と、なっておりましたが〜
「売り切れました」の張り紙
むむむむ〜残念
まぁ〜人気があるって事よね

と、言う訳でメニューから
ヘルシー膳にしました


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蒸し鶏とサーモンのカルパッチョ
野菜もたっぷりで彩りも良くて
優しい味付けで美味しいの


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ご飯も白米か雑穀米か選べます
このお店もお味噌汁が美味しい〜〜〜

お味噌汁美味しいと間違いない!”って
思ってしまう(笑)


先週はリフォームのお蔭でランチ三昧
お蔭で新規開拓や久しぶりのお店も
たっぷり堪能できましたわ♪





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2018/6/23

巴里でランチ  


木曜日は巴里でランチしました

と、言いましても〜姫路の巴里です

「姫路巴里食堂」
久々です
人気のお店なんです


ランチメニューから選んだのは
ハンバーグと日替わりのセット¥1080

この日は前菜のセットが売り切れで
サラダのセット

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7種の野菜のクリームチャウダー
パンには南高梅のジャム・オリーブオイル・バター


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メインはハンバーグ80gと日替わりはチキンでした


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そして〜シェフがデザート運んできました
紅茶ゼリーのパフェ

?????このセットはデザート付いてない筈


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多分〜サービスです

この日、店員さんがお休みなのか?
キッチンはシェフが一人で
そしてホールは奥様一人で
忙しそうで

私が入店したのは1時半頃

席は空いてるのですが
テーブルを片付けてないので暫くお待ちください
って訳で、入り口横の椅子に座って待つ

出来たお料理運んだり〜
奥様忙しそう
キッチンのシェフも忙しそう
15分位座って待ってたかなぁ?

そんな訳でサービスだったんだと思う
帰る時に奥様が
「お待たせして申し訳ありませんでした〜」って
申し訳なさそうにしてたから

全然〜大丈夫なんだけど、得した(笑)


ここのお料理は質が高いんです
だから人気なんですが
質が良くてお値段も手頃で
美味しく頂けるお店って最高よね〜

ドリンクをアイス珈琲にしたのは失敗でしたが
(パフェとアイス珈琲でお腹冷え冷え)(笑)






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2018/6/22

美(チュラ)なランチ  


最近〜ランチのお店開拓してます(笑)
らんぶるとyamaばかり通ってましたからねぇ〜

いつだったか?
多分2〜3カ月前に一度来たお店
なぎさホールに有るカフェで

「Ben 美 La」(べんちゅら)

駅前にある沖縄料理居酒屋さんが出してる
カフェみたいです

前回はグランドメニューからロコモコ食べた


水曜日なので午後2時半過ぎて3時近い
お水を運んできた店長さんが
私の顔見るなり「お食事ですか?」
(周りのお客さんはお茶してます)

よっぽどお腹空いてる顔してたらしい?(爆)

「まだランチできますよ」って事で
ランチにした  これが出てきた


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お味噌汁〜出汁が利いてて美味しい


おかずも豪華よ


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茄子の煮びたし〜美味しかったな
海老フライとコロッケ
カレー味の入り豆腐に
野菜サラダとスパサラ
インゲンのマヨ和えにメロン

ドリンクバーも付いてて¥840は
かなりお得だと思うわ


なぎさホールで何曜日だったか?
老大やってるんで
前にランチ時に来た時には年齢層が高かったけど
今回は若いママ友グループとか
若い兄さんが2人お茶してたり
時間帯や曜日によって客層が変わるね

店内も明るいし
ご飯も美味しいし安いし
店員さんも感じ良いから
このお店気にいっちゃった♪






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2018/6/19

リフォームのストレス  


家をなおすのって〜出来上がり想像すると
ワクワクするけど
その過程が結構なストレス・・・・

職人さんが大勢家の中をドカドカ入ってくる
家の中全体が砂埃で汚くなる
音がうるさい
そして〜今回は玄関も直してて
トイレが玄関脇に有るんで
トイレもままならない・・・・(泣)


今日はお休みなんやけど
そんな家に中に居るんが嫌で・・・・
映画を観に行く事にする


「祈りの幕が下りる時」
東野圭吾原作の小説の映画化で
私は知らなかったけど
テレビドラマ〜の映画化みたいで
阿部寛さん主演の刑事もの


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ドラマ観てなくても
分かりやすいストーリー
展開も早く面白いわ
さすが東野圭吾原作って感じ

子供を捨てた二人の母親
日本橋をキーワードに
手繰り寄せられる子供達
面白い作品でしたわ


映画後のランチは先週〜
中学の同級生とランチしたお店を再訪

GRAND CAFEで
「トマトソース入りドリア」


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このグラタン皿が結構な大きさで


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でもトマトソースがサッパリしてるので
全然〜飽きることなく
最後までおいしく頂けましたわ



最近ランチがマンネリ化してるから
新しいお店も又開拓しないとだわ〜

明日の水曜日はらんぶるじゃないお店に
行こうかと思ってるんだぁ〜(笑)

もう〜ずっ〜〜っと水曜日はらんぶるランチだから
あれ?今週は来ない?って思われるかな?(笑)





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