2017/12/31

ありがとうございました  


2017年 訪問頂き
そして沢山のコメントを頂き
本当に有難うございました


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本日で2017年も終わりです

明日からは2018年
新しい年が始まります
皆様にとっても良い年でありますように

良い年をお迎えください






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2017/12/29

ランチ収め  


今年の後半は「らんぶる」昭和の純喫茶に
よう通うた思いますわ

で、木曜日が今年最後の営業なので
ランチ収めに行ってきましたんや

オムライスかなぁ〜思うて入ったんやけど
「今日のランチ 手作りカレー 珈琲付」
これ見てもたら
思わず「ランチ♪」言うてもた(笑)


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¥750(やったと思う)


大きな牛の肉と野菜がゴロゴロ入ってて
お母んのカレーっちゅう感じ
後口に優しい辛味がくる
子供も食べてる感じのカレーでしたわ

美味しゅう御座いました


来年も足げく通う事と思います
ドライカレーや玉子丼等々
気になるメニューをまだ食べてないので
そちらもチャレンジしていこうと思います

明日から
大掃除ラストスパート!”!”
もう痩せそうやわぁ〜〜〜





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2017/12/24

世代交代  


篤姫と官兵衛さん結婚したんですねぇ〜
残念だけど・・・・
お似合いだから祝福してやるかぁ〜
佐々木蔵之助さんだけは結婚しないでほしいわぁ〜
男前がドンドン人のものになるぅ〜〜〜
まぁ〜私のものになる可能性は
「永遠の0」ですんやけどね(爆)

さぁ〜木曜日
薬膳で体を中から温めた後
お隣の映画館で観た映画は
昨年から続編を待ちに待ってた!”これ↓


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初作品は私が中学生頃?小学生?だったから
初代の役者さん達も結構なお年

前作・今作でジェダイも反乱軍も世代交代
そんな感じのストーリーです

今作は同時進行で2つの闘いが繰り広げられ
ハラハラドキドキで見応えありますよ
「こうなるんかぁ〜思うたら!”
 そうなるんかぁ〜〜〜い」って感じですかね(笑)

そして、もしかしたら?
小さなジェダイが誕生するの?って予感で終わる

面白いストーリーになってます
次作が待ち遠しいわぁ〜〜〜〜





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2017/12/22

冷えた体は薬膳で  


水曜日の事
朝から身体が寒くて〜なかなか体温が上がらない
通常なら朝ごはんを食べて
掃除やらゴソゴソ動いてると暑くなり
フリースを脱ぐ〜そんな感じの毎日ですが
水曜日はそれをやっても一向に体温が上がらない

水曜日の仕事は割と詰まってて
朝からヨガ〜セルフマッサージ〜エアロビクス
これをやると以降は暑くて暑くて〜
となるのだが・・・・・
今週の水曜日は一向に体温が上がらず
寒い・・・・・・
とどめに夜のヨガをやっても上がらず
家に帰ってお風呂に浸かっても
すぐに体温が下がってしまう感じ・・・・・
嫌な感じなので夜も早く寝たけどzzzzzzz

翌日の木曜日の朝も体温がいまいち上がらず
通常なら木曜日は自主トレでジムに行くが
前日の水曜日に体動かしても体温上がらないから

「薬膳」に頼ろうと思い
インドのカレー
赤穂のメーラ サープナー行く事に



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Bランチ ¥1000にした
サラダ・ラッシーかチャイ付
シークカバブ・タンドリーチキン
カレーはチキン・野菜・日替わりから選べる
この日の日替わりは「里芋」
里芋????って思ったけど〜
ジャパンカレーはじゃが芋入ってるから
さして不思議ではないのか?(インド人の感覚では)

怖いもの見たさ的気分で日替わりにしてみた
まぁ〜里芋は味は淡白なので
カレーの邪魔する事なく
モチモチではなくサクサクした固い触感に煮た
里芋は意外とカレーにマッチしてた(笑)

辛さはいつものMAX5で
食べ進めていくうちに
ドンドン体温上がってきた↑↑↑

来た来た来た〜〜〜〜〜って感じ



で、翌日(つまり今日)も
体温は↑↑↑
恐るべし〜薬膳!”と絶好調になりましたわ

で、カレー食べた後(昨日)
お隣の映画館に入り映画観ましたが
その話は次にね〜続く







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2017/12/20

久々映画  

お天気は良いけど寒い昨日
久々に映画観てきました

観たい映画が何本かあるうちの1本目は


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前半の現生は鎌倉の名所を散策するような感じで
鎌倉の雰囲気なら河童や妖怪がいても不思議じゃない
界隈に時々妖怪や貧乏神も出てくる
後半の黄泉の国はジブリの世界観
てんと千尋の神隠しの実写版チックな世界が広がる
高畑充希ちゃんって
ちょっと浮世離れした雰囲気有るじゃない
堺雅人さんの大袈裟な演技とが相まって
映画のイメージがさらに膨らんで
凄く面白い作品になってるよ

そして最後にエンドロールで前世の謎解きがあるから
途中で帰らないようにねぇ〜








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2017/12/17

みんな元気でランチ会  


土曜日は午後から高齢者の体操教室を
受け持ってますんや

高齢者言うてもみなさんお元気で
エリート高齢者ですんやけどね(笑)
1時間半
ウォーミングアップ〜筋トレ〜ストレッチ
時々頭の体操
そんな内容で毎週元気に体操してます

そして昨日は体操教室の前に
館内に有る和食処でランチ会しましたんや


和食・甘味処 なかなか
なかなか弁当¥1000


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ホテルの和食レストランで板さんやってたご主人と
和菓子屋さんで和菓子職人されてた奥様の
ご夫婦でやられてるお店で
お刺身はプリプリで脂がのって
蛸が柔らかく煮てて
天ぷらもサクサクで美味しい

私は体操教室の前に1本レッスンをもってるので
お弁当だけ食べて仕事してましたが
みなさんは食後の珈琲や抹茶
そして和菓子も食べたそうで
それも美味しかったと


このランチ会
恒例になりそうです
年明けも又やろうねぇ〜って
盛り上がりましたは

次回のランチ会が又楽しみ






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2017/12/11

おでんのゴール  



土曜日の事
車運転しながらFMラジオ聴いてたら

「おでんのゴールが分からないから食べ過ぎる」と
おでんのゴールって何個なんやろう?

つまりですね〜
おでんって何個食べた時点で終わりにするか
と言う話をしててね

確かに!”
私もおでんやと食べ過ぎてしまう
他の人は何個食べてるんやろ?



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例えば〜
おでんの具を全部一通り食べようとする
そうするとですわ!”
玉子・大根・筋・厚揚げ・がんも・竹輪・ごぼ天
さつま揚げ・餅入り巾着・ロールキャベツ・蛸
じゃがいも・蒟蒻・白滝・結び昆布

もうこの時点で10個超えてるし
こんなに食べたら?
無理や!”食べきれへん!”

絶対食べたいのは
筋は出来れば3〜4本食べたいなぁ
で、大根・厚揚げ・玉子・蛸・さつま揚げ・がんも
これ全部食べたら?
お腹パンパンになるかも
つまり〜おでんすると食べ過ぎる
そんな結果になってる訳や

みんさんは?
何個ぐらい食べてる?








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2017/12/10

引きこもり  


寒い寒い〜〜〜〜〜
もう勘弁してほしい・・・・・

11月早くから冷え込んだから
ストーブ点火時期も早くて
11月の電気代が例年になく↑↑
請求書見て驚いたわ!”!”

そして〜こう寒いと
お出掛け意欲も萎んで・・・・・・
仕事と趣味のジム通い以外は
何処にも行く気が向かず

今週は引きこもり傾向

だもんで〜気分だけでもと思い
百合の花買ってきて飾ってみた



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もうねぇ
年内は何処にも出かけないと思うわ・・・・
っちゅう事は
ブログのアップも無い?可能性も?あるかも?







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2017/12/7

ラッキーな偶然  


最近のお気に入りのお店
宍粟市のうどんとお寿司の店「山水」
地元の昭和の純喫茶「らんぶる」
お隣の町のカフェ「yama」

山水は遠いから頻繁にはいけないけど
地元のらんぶるは毎週位通ってる
そして最近加わった通ってるお店が
隣町に有り趣味のジム帰りに寄り道してるカフェ
「yama」


店内は大きな窓から光が差し込み明るく
広めのテーブルに座り心地の良いソファが
物凄く居心地良くて
ついつい足が向いている



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先週の日曜日にジムで筋トレ・有酸素で運動した帰り道
なんとなく〜オムライスが食べたい!”
そう思って車を店の駐車場に止めて
ドアを開けて店内に入ったら

本日のランチ「オムライスとえびかつ」

何てラッキーなんでしょ



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ふんわりと乗った玉子の下はチキンライス



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玉子は包むタイプではなく
上からかけるタイプだけど
味は懐かしい味
「そうそうこれよ〜食べたかったのは」
えびかつもプリプリで美味しい

お味噌汁の具は私の好きな揚げさん
珈琲か紅茶が付いて¥880


この空間が凄く気に入って
ついつい引き寄せられて足が向いてしまうのよ
メニューも種類多いしね
誘惑されてるのよ〜(笑)
結果〜木曜日も行ってしまったわ





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2017/12/6

絶賛増量中  


例えば〜珈琲とかお菓子とか
好評につき○○g増量中

これって嬉しいじゃない♪


でも〜最近・・・・・・
嬉しくない増量中な我が身体

その訳は〜ランチ
最近お気に入りのお店がドンドン増えて
足げく通ってる訳で
その結果がキッチリ出てて・・・・・

2日前から外食ランチ禁止!”
したら〜体重が落ちてる
やっぱ原因は外食ランチか・・・・


先週の金曜日の事

12月限定で金曜日の仕事が1本増えて
「ボクササイズ」担当中
+元々のクラスと2本こなし
いつもより動いた分エネルギーの消耗が激しく

ついつい〜
足が「らんぶる」に向かってしまい
丁度お昼時だから日替わりが食べれるんで
日替わりの
「牛すき丼」にした


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柔らかく〜甘辛い味付けされた牛と
玉葱の甘味


そして〜この半熟卵をどのタイミングで潰すか



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私は半分ほどを食べてから
思い切って黄身の真ん中に箸をぶっ立て
箸を開いてとろっとした黄身を
下のご飯へと送り込む
そしてからめたご飯と肉を頬張る

あぁ〜〜〜旨い!”♪


さぁ〜あなたはどのタイミングで
黄身を潰す?












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2017/12/5

すっかり〜通ってます  


先週の水曜日
つまり1週間前の話

水曜日は仕事の都合でお昼ご飯が午後3時になる
もう〜お腹がゴォ〜ゴォ〜と音を立て
背中とお腹がくっ付きそう
そんな状態でスーパーに寄って
お買い物すると
とんでもなく要らないもの買いそうやし
そこから家に帰ってご飯作ると何時よ?・・・・

そんな訳で
最近のお気に入りは昭和の純喫茶「らんぶる」
なんか〜毎週、通ってるわ(爆)


先週はランチタイムが繁盛した様子で
ご飯が終わってしまって
麺メニューしか出来へんって

麺メニューと言うと
焼きそば焼うどん・温かい汁うどん
そしてナポリタン
汁のうどん食べるんやったら丸亀製麺行くし〜

っちゅう訳で
お気に入りの鉄板ナポリタンですわ


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隠れてますが目玉焼きが下に有ります
ジュージュー音を立てて
ケチャップの焼ける匂いが相変わらずそそる

粉チーズとタバスコが一緒にお盆に乗ってるんも
純喫茶っぽいよね


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そして食後は珈琲



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薄焼き卵のオムライスと鉄板ナポリタンは
ほんまに飽きへんわぁ
食べると又食べたくなる
そして又通っちゃう〜(笑)






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2017/12/3

12月になってしまいましたが・・・11月解禁の  


我が地域〜瀬戸内の播磨灘では
これからの時期のお楽しみ〜がありますんや

11月解禁「牡蠣」
待ってましたぁ〜
今年は生育も良いそうで
これから水温が低くなる程に身が大きくなりますんや

そんな解禁した11月のとある日
お隣は岡山県の備前市にある日生町に行きましたんや

日生名物と言えば「カキオコ」(牡蠣お好み焼き)
町内、沢山の幟を立てた名店がありますんや

今年最初のかきおこは
日生諸島の頭島にある穴場のお店
「マぁー子」

11月はまだ身が小さかったけど
その分〜どんだけ!”な量の牡蠣を乗せて


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焼きあがった熱々のカキオコを
熱々の鉄板から直に
ハフハフしながらコテで切って食べる



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お店それぞれで生地の違いやソースの違い
又焼き方の違いがあり
フワフワ〜やサクサク〜やモチモチ〜と違いが出る

初めて来たマぁー子のカキオコは
モチモチ〜な触感で
実のとこと・・・・私の好みでは無い

と、言う事で
この冬は日生に好みのカキオコを求めて
足げく通う事になりそうだ(笑)

一番の人気店は「たまちゃん」と言うお店で
ここは行列必至の店なのでタイミングを計って
一度は行きたいと思ってる

元祖の「ほり」も興味津々

楽しみ〜♪








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