2015/12/4

大魔王  


今日の私は・・・・

「忘れ物大魔王」


今日の私の仕事は午前中だけ
朝一でエアロビクス
続いてセルフリンパケア

朝、職場に着いてスタジオで
エアロの準備〜で
CDケース開けたら
「!」


中身空っぽ爆弾

レッスン開始まで30分程
急いで車飛ばして(あかんやん)取りに戻る
開始1分ほど過ぎて汗汗
戻って来てエアロスタート
もう!”朝から心拍数と血圧が↑↑↑

もう!ほんまに!”びっくりポンやわ!!

忘れ物2個目はお茶・・・・・
エアロの間〜水分補給できず
干からびそうやったわ・・・
レッスンの合間に急いで自動販売機で買ったわ

忘れ物3個目はバスタオル
エアロの日は大汗かくから
シャワーして帰るんやけど〜バスタオルが無い!”
これは職場の借りたわ

もうどないやねん!”今日の私は
ぶっ壊れ〜〜〜〜やん・・・・・
自分が大嫌いになったわ・・・・


水曜日の夜に食べ過ぎてるやん〜
だから昨日の夜は7時過ぎに晩酌〜で
メニューも優しい?感じにしてみたわ


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鯖の一夜干し
キノコの卵焼き(巻いてへんよ)
オニオンサラダ



鯖の一夜干し〜メッチャ美味しいやん
酒が進むわ〜
昨日の酒は地元 八重垣酒造の無濾過生原酒


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はぁ〜〜〜〜〜〜〜いつもの金曜日以上に
疲れた本日で御座います・・・・・
今日一日を振り返って反省して
そんで〜反省の後は前向きでいこう思いますわ






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