2015/5/8

ペパーミントで胃腸を整える  

GW明けて2日目の今日
大体の人は?今日頑張れば
明日から又お休み〜で休息できますかね(笑)

連休中の暴飲暴食がたたって
ハンバーガー寿司鍋おでんエビフライピザスパゲティカレーラーメンビールワインカクテル酒
胃がお疲れ〜フラフラの方も居るかもしれませんね〜


我が家のお庭はこれからハーブの最盛期へと
進んで行きますハーブ

ハーブは食用しても
お風呂で入浴剤にしても
色々効果が多種多様なのですが

本日の我が家の入浴剤は
庭からもぎ取った「ミント」


クリックすると元のサイズで表示します


このミントには
発汗作用や消臭効果も有り
又、精神的な緊張を和らげ
イライラをしずめ
心身をリラックスさせてくれます
入浴剤として良い感じ〜なのですが

食用にしても効果的です
食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に
消化を助けてくれます
また、腹痛や胸焼け、胃けいれんなどの
症状を緩和してくれます

但し
刺激が強いので↑↑
特に食用にする時には少量でね注意


育てるのも簡単で
勝手にワサワサ〜〜〜増えて茂っていくので
最盛期にはドンドン刈り取って
お風呂に入れたり
長期保存には乾燥させると長持ちします
防虫効果も有りますから
庭の防虫効果も有りますよOK







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