2014/11/15

腸内環境  



諸事情により
ここ10日間程、キツイ抗生物質を飲み続けてる


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抗生物質って悪い菌をやっつけてくれるけど


・・・・腸内の善玉菌も殺すのねTдT

ってのが〜今凄く分かる・・・・


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腸内、悪玉菌が大暴れしてる感じで´Д`
お腹が張って・・・お腹痛い・・・



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なので〜
善玉菌を増やすために
腸まで生きて届く○○菌入り


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頑張って食べてます






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