2014/3/26

活動と休息のメリハリで自律神経が整う  

ここ数日間
少々活動が過ぎた模様で・・・
さすがの私も疲れました´_`


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昨日はお休みでしたので
何にも予定を入れずに

午前中はネットサーフィンして過ごしサーフィンPC

お腹空いたので早目のお昼を家で食べてラーメン
昼からお買い物車=3サイフ
年度末って・・・・
なんで〜あっちも!こっちも”
道路掘り返すかな・・・工事中信号
街中が大渋滞・・・・


食料買い込んで
ホームセンターで花の苗買って

午後からお庭の花を春仕様に模様替えチューリップ
実は数日前に・・・・
玄関のプランターの葉牡丹が鹿にやられて・・・
ガッツリ!”喰われました・・・
暖かくなって伸びてきたと思ったら・・・
確かに葉牡丹ってキャベツっぽくて
美味しそうではありますが(爆)

気になってましたが
忙しくて手が付けられませんでした・・・
なので〜花植え替えたり
草抜きしたりと自然と戯れて

その後2時間程ウォーキングクリックすると元のサイズで表示します


そうそう〜月曜日に行った滋賀で
春見つけたよヒラメイタ!



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活動するには気持ち良い時期だけど

過ぎたるは及ばざる如し!”

動き過ぎも良くないし


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動かなさ過ぎもよくない


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程々〜でメリハリを

これが自律神経を整えるのにも
良いわよね〜


1日のんびり過ごしたから
今日から又元気力こぶ^o^OK


さぁ〜〜〜仕事だ!”炎







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