2014/3/13

視覚・嗅覚・味覚で心を癒す  


「自律神経」
良く聞きますよね〜耳


どんな働きしてるのか!

心と体を活動させるドキドキダンス
心と体を休めるzzz

そのバランスを司ってるのが自律神経なんです


バランスを整えるのに有効なのが
五感からの働きかけ


嗅覚鼻=香りで心と体を癒す
視覚目=元気になったり癒されたり
味覚σ^┰゜=美味しい物は幸せになる

この3つに作用したのが
火曜日に行った梅見@綾部山梅園


地元の婦人部の方達が食堂でお弁当やうどんを作って
振舞ってくれます(有料よ)(笑)
食堂の中で食べてもいいし
お外で食べても良いのよ


梅定食や梅ご飯や梅うどんや梅尽くしメニューの中から

梅ご飯選びました@¥500
お外に持って行けるように
使い捨てのお弁当箱使ってくれてますOK



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梅を炊き込んだご飯です@美味しいv▽v
瀬戸内の播磨灘では春の風物詩に
イカナゴの釘煮ってのがあります
今が最盛期ですv▽vOK
写真の右端のアルミホイルの中にあるのが
そのイカナゴの釘煮です
ご飯が進みますよv▽vOK



入場料(¥500)払うと
梅ジュースか甘酒のタダ券くれます

甘酒頂きます〜



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こんな景色見ながら〜
美味しいお弁当と美味しい甘酒頂いたら
自律神経整うに決まってるよね^o^OK



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梅の向こうは播磨灘の海景色





お蔭でこの日からやる気満々の元気バンバン力こぶ^o^OK



まだまだ〜梅だけでは無い!”
春景色がいっぱい〜〜
勿論梅もいっぱい〜〜〜で続くよウッシッシ






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