2014/1/31

秀吉ゆかりの  

早いですね〜
今日で1月終わりよ!´Д`
2月更に寒くなるのよね・・・´_`
でも!あと少しで春だよ〜〜桜ドキドキ


最近歴史が気になります
歴史系の本も読んでますが
黒田官兵衛も気になる!!

この前の日曜の放送は
・・・・京都行ってたから
前半が見れなくて・・途中からになりました

そんな黒田官兵衛にも登場してます
「羽柴秀吉」クリックすると元のサイズで表示します

秀吉さん亡き後寧々様が偲んで建てた
「高台寺」

その高台寺のお食事処「羽柴」で
湯葉御膳のランチでしたレストラン


まずは汲みあげ湯葉・雲丹ソース和え・山葵醤油


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揚げ出し湯葉と京野菜の天ぷら



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湯葉のグラタン
白味噌仕立てで美味しかったわOK



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生麩の田楽



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湯葉餡かけご飯と湯葉の味噌汁



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お味も優しく、量も程ほどで綺麗な色彩
女子がとても好きな感じです小顔OK

今回のツアーは女子率が高く
30数名中男子はたった2人・・・と
男子が肩身狭いツアーですが
圧倒的に女子の満足度は↑なお食事


でも〜お気づき?
生の野菜が一切ないので・・・
私的にはギブミー!生野菜!!トマトハーブでした

高台寺は八坂にありますので
食後暫し八坂を散策〜足跡
和の可愛いのが沢山あって「欲しい」ですが
てづくり市で沢山・・お金使ったから・・
我慢しましたサイフ×



バスは続いて山崎に移動しますバス=3







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2014/1/30

雷様の力  

無気力?だった火曜日のお休みは
それでも気力振り絞って「洗車」車キラキラ
綺麗になった車で温泉行って
我が体外も綺麗に洗身(笑)

温泉のお食事処でお昼ご飯〜
前回「鍋焼きうどん」で悲惨な汗ダラダラ妖怪に
なってしまったので〜汗汗汗
今回は「焼うどん」にしました


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結果的には又しても・・・
汗ダラダラ妖怪・・・
近くと通る人がジロジロ〜見る目目目
「見んな!´з`ムカッ」と内心で悪態つきながら
うどん食べてました



さて〜日曜日の京都に遡ります

久々の?(違うな〜)京都です(笑)
今回は京都で一番古い神社「上賀茂神社」お参りしました


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第一の鳥居くぐって
目指す先は第二の鳥居


上賀茂神社は初めて訪れます
「雷様」が祀られてますクリックすると元のサイズで表示します

第二の鳥居を抜けると
パワースポットの「立砂」
神様が降り立つ場所です


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偶然にもラッキーな事に結婚式も
行われてましたカップルドキドキ
幸せ分けて貰ったわチョキ


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立派な門をくぐると
本殿・拝殿


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雷様ですから「厄除け」の神様です


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京都で一番古いだけあって(確か桃山時代)
趣があるたたずまいです

厄年ではありませんが〜
今年一年災難が降りかからない様に
お願いしてきましたゴメン
厄除けのお札も頂いてまいりました


こちらは縁結びの○○社(名前忘れた・・・)
こちらは絵馬がハート型ハート
紫式部さんも何度となくお参りされたそうですクリックすると元のサイズで表示します



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お参りして厄落とした後は
てづくり市でお買い物して
2時間ほど過ごしました

続いて〜バスはお昼ご飯処に向けてバス=3

今回のランチ〜なかなかOK











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2014/1/29

お腹が煙い  



昨日は休日(仕事も雑用もない日)祝日

なんだか「のんびり」過ごしたくて茶

ブログもサボり気味にお休み(爆)
日帰り温泉でマッタリんこ〜クリックすると元のサイズで表示します
してました


さて〜日曜日に行った京都
お得意の神頼みゴメンなのですが〜
神様は後回しにして(罰当たるぞ)

毎週第4日曜日に上賀茂神社では
「てづくり市」が開催されてます



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お参りの後はお買い物堪能しましたサイフ

買ったのは
午の縁起物飾り
おかき(煎餅)
ひつじとナメクジの可愛いアクセサリー
(ウミウシだと思ったらナメクジだって〜)
ちりめん山椒(メガ盛り)

そして〜燻製屋さんで
秋刀魚の燻製・チーズの燻製買いました


この日はアルコール解禁日酒カクテルワインビールOK



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日本酒で「菊姫 搾りたて生」にしましたv▽v


で、買ってきた燻製を早速ドキドキ



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秋刀魚の燻製「激ウマです」v▽vOK
3匹くらいペロッと食べれそうな位

チーズも良い燻加減で
日本酒にも合いまっせOK


お腹の中までしっかり燻された感じで
ゲップの香りが燻されてます(大爆)

近所でやってたら(てづくり市)
毎回通うだろうな〜〜〜
秋刀魚の燻製又食べたいけど
買いに行くには・・・ちと?遠い〜〜〜





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2014/1/28

人間だもの  


面倒臭いな


今日はそんな気分じゃないな


そんな時もあるよね


だって人間だもん




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         ひさみ









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2014/1/27

医学の進歩・科学の進歩  


先日ネットで見つけた記事PC



血液一滴でアルツハイマー病の兆しがわかる――。
こんな技術を愛知県の豊橋技術科学大学や
国立長寿医療研究センターなどの研究チームが開発し
21日に発表した
高性能半導体を使う世界初の技術で
2015年度の実用化を目指す
がんや生活習慣病の早期発見にも応用できるという


たった1滴で兆しが分かるなら
画期的ですよね◎o◎

現在は進行を遅らせることが出来る薬がある
治療はまだ無理だけど近い将来には
「治す薬」も開発されるんでしょうね薬



更には「ips細胞」



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再生技術が進めば
あらゆる病気や怪我が治る訳ですよね
(脳細胞は再生できないようです)


いずれ〜
人間の寿命は「200歳」なんて事になるんでしょうかね?
おじいちゃんおばあちゃんおじいちゃんおばあちゃん

長生きできていいわね〜〜
なんて・・・レベルの話では無くて・・・

寿命が延びる事で・・・
沢山の問題も出てくる訳ですよね・・・

医学・科学の進歩
有難い事だし素晴らしい事だけど
それだけでは・・
済まされないよね
難しくて複雑ですね





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2014/1/26

春待ち歌で心ウキウキ  


15日水曜日から1滴もお酒飲んでません禁止OK
休肝日宣言して ̄^ ̄
アルコール抜きして11日
アルコール入れないと矢鱈と眠い-_ゞ
きっと、より本能が鮮明になり
冬眠を求めてるのでは?と思う今日この頃


本日はお休みで
お得意の「神頼み」に
京都の上賀茂神社詣でてますゴメン
今日は「手作り市」も開催されてるので
「午年の縁起物ウマ」と
厄除けのお札が欲しいな〜v▽vって思ってます
可愛い縁起物に出会えると良いな〜

昨日・一昨日は暖かかったね晴れ^o^チョキ
今日は・・・
寒いよ・・・

でも〜あと少し!
頑張れば〜「春桜


春待ちウキウキ気分で
最近聞いてるのは「春の桜の歌」


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朝から聞いてるとDVDヘッドフォン♪♪
気分もウキウキ〜↑↑になりますOK


今日はお休みだから飲んで良い日
久々〜で滲みるだろうなウッシッシ
何飲もうかな〜酒ワインビール
楽しみだわドキドキ





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2014/1/25

良い言葉を聞けば心が豊かになる  

喜べば 喜びが喜びながら
喜び事を集めて 喜びに来る



新聞の投稿欄に投稿されてた言葉です^o^

1日にどんだけの事で喜べるのか
心の持ちようで
ドンドン心が豊かになり
心が穏やかになり
それによって
身体も元気になるんだよね^v ゜


朝目覚めた事に喜ぶ晴れ
新聞がちゃんと配られてる事に喜ぶOK
朝食が食べれる事に喜ぶレストラン
朝食が美味しいと感じる事に喜ぶパン料理カップ
体が動く事で喜ぶダンス
体が動くから掃除できることに喜ぶ
掃除すれば綺麗になる事に喜ぶキラキラ

考えたら1日の動作全てが喜びになり
そして〜
それが感謝に繋がるOK

心穏やかに喜びながら感謝しながら
過ごしたいね^v ゜チョキ






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2014/1/24

心と体は一心同体  


禁酒して〜酒ワインビール×
1週間ピロリ菌除菌の薬飲み続けました

無事退治できたかどうか?
検査は1か月半後カレンダー

3月の1周目に検査します


おやっヒラメイタ!
って思ったんですよ〜〜〜私


1か月半後には3月なんですよ雛祭り
つまり〜〜〜

「春」クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します
なんですよぉ〜〜〜v▽v

今は毎日〜毎日〜毎日〜毎日〜
挨拶はいつも「寒いですね〜・・・」から始まりますが
後!「1か月半」この寒さを我慢すれば

春でんがなドキドキ


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って思ったら〜
ワクワクしませんか〜^o^

この寒さも我慢できるよね ̄^ ̄OK
って気持ちに〜なった!

私でした〜〜〜(笑)





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2014/1/23

休みの日は心も体も気持ちも解放  


ピロリ菌駆除の薬を1週間服用に着き薬
「禁酒の刑」でしたが酒×禁止
火曜日の夜で薬が終了拍手

水曜日から晴れて解放〜となりましたが

私!考えましたヒラメイタ!
以前の考えではお休みの日を「休肝日」と
設定しようと考えてましたが〜

逆にして!
仕事の日は休肝日
お休みの日は心も体も気持ちも解放v▽vドキドキ
休日を飲み日に変えようと思います酒カクテルワインビール

あっ!と申しても「絶対」でないですよ〜
例えば、飲み会があったり旅に出たり
凄く飲みたい気分の時や
お酒に合うものとめぐり会えた時
そんなこんな〜がありますから

基本形としては〜休みに呑むv▽v
徹底はしませんので〜そこんとこ宜しく〜です(笑)


って事で〜
火曜日の明石、魚の棚商店街でのランチです


事前にネットで何店舗か検索してました
↓のファイルクリックするとHP見れます^v ゜


フォルダ(魚の棚商店街HP)




明石と言えば!「明石焼き」
いやぁ〜でも!「焼き穴子」も捨てがたい!!
魚も美味しいから〜寿司も捨てがたい


結局〜決めたのは↓


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お寿司屋さんです寿司

間口狭いでしょう〜
扉空けてビックリ◎o◎
店内も狭いの(爆)
カウンターだけで5,6人がキャパ
しかも〜〜〜〜
遅い時間だった為か?
客が・・・私だけ〜〜〜汗汗

神和セット¥1500にしました


付出し


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蓋を開けると
明石の蛸の柔らか煮
美味しいのOK


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次はお造りなんですが
この日はお造りの代わりに海鮮鍋です
牡蠣・鰤・明石の鯛・白菜・豆腐・玉ねぎ・キノコ
タイやブリや牡蠣がプリプリで美味しいOK


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そして〜メインのお寿司は握りと巻で
ボリュームが〜〜〜凄い!



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鯛も鰤も凄い歯ごたえのプリプリ〜v▽v
鰤の炙りも美味しいし〜
穴子はフックラしてて美味
巻物も具沢山で美味しい

ってか!
お腹いっぱい〜〜〜
写真には撮ってないけど
赤出汁も付いてます

満腹〜〜〜納得以上の満足v▽vOK
お酒飲みたかったけど〜
この日はまだ飲んじゃ駄目な日だったので
(薬服用中・・・)

次回はお酒飲みながら〜寿司?穴子?海鮮丼?
明石焼きも良いよね〜


などと〜〜妄想しながら
満腹腹さすって
商店街でお買い物しました

冷蔵庫、冷凍庫に空き余裕がないので
この日は天麩羅とキムチとジャコ買いました


又近々!
明石行こうと思います
今度は歩き旅でお得意の神巡り行こうかと
で、帰りは魚の棚商店街〜ってのもヒラメイタ!だよね〜





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2014/1/22

芸術鑑賞  


1週間の禁酒週間の最終日
お休みの火曜日の昼間に

ずぅ〜〜〜〜〜〜っと!気になってた

「歌麿とその時代の浮世絵展」を見に
明石の博物館行きました電車=3

2月頭に終わってしまうので〜
行けて良かったわ

全然〜詳しくはないんだけど
なんだか「浮世絵」って好きですv▽v


歌麿

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広重

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その他大勢の浮世絵作品に萌え〜〜ドキドキ


私は〜広重好きだわOK
風景画が得意だけあって
美人画も風景が凄く綺麗でv▽v


目の保養した後は


何回となく明石は来てるんですが
1度も足運んだ事なかった

「魚の棚商店街」散策しました足跡


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明石は海産物で有名どころ

明石海峡で揉まれて美味しくなった
「明石の鯛」
「明石の穴子」
「明石の蛸」

それらの海産物のお店が並んでます



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アーケードの中は
昭和懐かしい感じのたたずまいなお店とか


大漁旗に海産物のお店が沢山軒連ねてます
蒲鉾屋さんも多いですね



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蛸の干物もタコ



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商店街の規模(距離)的には
そんなに長くないですね〜
一通り歩いて見て
お昼遅い時間なので
(浮世絵を長時間見てたので)
お買い物の前にランチしますレストランv▽v






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タグ: 歌麿 広重 浮世絵

2014/1/21

免疫力高めるヘルシー?☆ご飯セット  

本日の夜でピロリ菌退治の薬服用が終わりです薬

1週間のアルコール禁止令
無事終了できそうですOK

結果の検査は3月の頭です
今回は1か月半ほど様子を見てからの
結果診断となりますが〜

無事!駆除されてる事を祈りますゴメン
2回目も駆除できてないとなると〜〜〜
「伝説の女」になってしまう〜〜TдT


アルコール遮断中の日曜日の夕飯です


昔懐かしい?
質素だけれど〜ヘルシーなご飯セット



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もち麦の混じったご飯に
ワカメとトロロ昆布と蜆のスープ



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キムチ・糠漬けトマト・柚子酢に浸けた雑魚
梅干・ちりめん山椒
納豆

雑魚はカルシウム摂取を良くするために
クエン酸(柚子酢)に浸けたり
善玉菌を増やすために発酵食品
多く摂取してます

薬を服用するとピロリ菌も死にますが
善玉菌も死んでしまうので・・・汗汗
増やす努力の発酵食品です

又発酵食品は免疫力を高める効果も有るので
今の時期!
風邪やインフルエンザやノロウィルスを
予防する効果も有ります力こぶ

発酵食品を積極的に摂って下さいね




もし!
風邪をひてしまった場合は

「消化の良い物」を摂取して下さい
人間の体って上手く出来てて
疲れてる時・具合の悪い時には
回復させるために身体のエネルギーが使われます

しかしながら!
人間の体は食べ物を消化させる時にも
エネルギーが使われるんです
なので!油脂の多い物や硬いものなど
消化に時間と労力がかかる物を摂取すると
消化にエネルギーが使われて!!!
回復の為のエネルギーがまわらなくなります

結果・・・回復できないで悪化・・・となります

疲れてる時に焼肉!「大きな間違いです」
これが出来るのは若いうちだけ!
(若い時はパワーが莫大にあるの)

いい年になったら〜そんなパワーはもうないでしょ!

疲れてる〜
調子悪い〜って思ったら!



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「湯豆腐」とか



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「雑炊」とか



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「おかゆ」とか



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「スープ」とか



消化の良い物食べて
身体の回復の為にエネルギーまわして下さい





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2014/1/20

生姜で体を温める〜間違えてませんか?  


「温める」
「冷え」

この時期女子はこの言葉に興味ありますよね〜


生姜クリックすると元のサイズで表示します


身体を温める食材だという事は
殆どの人がご存知だと思います^o^


生姜には2つの効果がありますチョキ2


@殺菌作用(風邪の予防など)
A温め効果


生の生姜には殺菌作用があります
加熱した生姜には温め効果があります


ここで!皆さん間違えに気づきましたか?

数年前に流行った「生姜紅茶」クリックすると元のサイズで表示します
例にして説明してみましょう

だいたいの人は紅茶に擦りおろした生姜を入れて
飲んでる(飲んでた)と、思います
この方法では風邪予防効果はありますが
温め効果は半減〜それ以下?なんです・・・
だって!温かい紅茶に生の生姜入れてるでしょ・・・

温め効果を狙った場合の作り方

(1)小鍋に水と擦りおろした生姜を入れて加熱する
 (つまり生姜も過熱する訳です)
(1)の生姜湯で紅茶を作る

身体を温めるなら生姜も過熱しないといけないんです


なので〜例えば
うどんにおろし生姜を入れるクリックすると元のサイズで表示します
ラーメンにおろし生姜を入れるクリックすると元のサイズで表示します


この行為も!
風邪予防効果はありますが
体を温める効果としての持続力はあまりないんです

出汁を作る時におろし生姜を入れて加熱するか


ラーメンに炒めニンニク入れる様に
ラーメンやうどんにも炒め生姜を入れると
温め効果が長く持続して効果的なんですOK


風邪予防には「生」で
温め効果には「加熱」して
使い分け〜で効果抜群です





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タグ: 生姜 冷え 温め

2014/1/19

思った時がその時  


「休肝日」作ろうと思った時に酒カクテルワインビール禁止
ふと思ったヒラメイタ!



そう言えば!
「タバコ止めよう」タバコ→禁煙
って、思った時も
突然やって来た
(あの日〜あの時〜あの場所で〜♪♪)・・・ちゃう!

止まなきゃ〜とか
思ってた訳でもなく

何となく突然思って

特に我慢する訳でもいなく〜
特につらい訳でもなく〜止めて

現在進行形で〜〜〜5年経った?もっと?
って感じ〜〜〜で


今回もなんとなく〜〜〜

休肝日作ろうって思ったのよ(爆)

今のところ〜
薬服用中なので飲めなく飲んでないんだけど
特に辛くないし〜(本当に!”)ウッシッシチョキ


なんかねぇ〜〜〜
タバコと言い酒と言い


なんかに?
導かれてる気が??しない事もない〜??のよね



クリックすると元のサイズで表示します   ?




クリックすると元のサイズで表示します   ?




クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します   ?



クリックすると元のサイズで表示します   ?




クリックすると元のサイズで表示します   ?




クリックすると元のサイズで表示します   ?




摩訶不思議〜〜〜〜







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2014/1/18

残り半分ほど  


アルコール禁止の刑3日終了しました
後4日ですね
約半分経過〜

アルコール飲まないと寒いんだね・・・´_`
ってのが
今一番の感想です
夜寒いのよ〜〜〜〜(爆)


そんな夜のご飯風景


まず1日目



普段晩酌してると酒
あまり〜ご飯粒って食べないから
何となく米食べたくてご飯


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巻き寿司を〜
(買って来ました)(爆)



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千切りキャベツとスライスオニオンの生野菜サラダ
生野菜は酵素が豊富ですからOK
プチトマトは糠漬けです
煮干しを柚子酢に漬けたやつ

カルシウムはクエン酸と合わすと
吸収が良くなりますチョキ

コップに入ってるのは「お水」です ̄^ ̄



2日目の夜



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鰹のたたきサラダ
千切りキャベツとスライスオニオンたっぷり〜
キムチ

水だと分かるようにペットボトルで


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3日目(昨夜)




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おでんの最後の残り〜と
肉焼売
小丼に生野菜サラダ


意外と〜禁酒注意
辛くないわよ〜ウッシッシOK





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2014/1/17

健康に前向きに  

1週間の禁酒の刑と言う極刑を真摯に受け止めOK
実行中で御座います ̄^ ̄

実行中に心に決めた事がございますヒラメイタ!


今年は健康に更に前向きに対処しようと思います
1週間の禁酒を無事終えれそうな気がしますゆえOK

今年はまっちーさんに見習って
「休肝日」を設けようかと思い至りました

ネット検索してみますと
面白い物を見つけましたのよ

「アルコール血中濃度を計算しよう」
酒カクテルワインビール(←クリックしてね)



さて〜我の休肝日は基本「日曜日」又は「火曜日」
このどちらか〜
(飲み会がある時もありますゆえにどちらかで)
もしできるならヒラメイタ!両日
お酒を休む日にしようかと思います



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毎食のたびにこの方が
「お注ぎしまっせぇ〜」と
そそのかします汗ゆえに

休肝日は他の箸置きで対処致しますわよ!!

1週間の禁酒の刑が明けた時からの開始という事で
ちゃんと休肝日が出来たかどうか
正直にブログで報告いたします ̄^ ̄

「今年!休肝日が出来る!」
(言い切ることが大事です!)よね(笑)




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