2013/10/4

スポーツの秋  


本日はお休み〜

今日はスポーツの秋です
先日入会したスポーツジムへ車=3

今日はスタジオプログラムを3本チョキ↑
受ける予定〜


パワーヨガ


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マーシャルラウンド(格闘技系体操)



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ZUMBA(ダンス系)



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さて?
体がもつでしょうか??(爆)




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