2013/10/31
ハロウィン
ハッピーハロウィン
日本中で～いつから？？？
メジャーなお祝い？になったのかしら？？？？
製菓会社の陰謀か？
かぼちゃ業界の陰謀か？
正統派は
「お菓子くれないと悪戯しちゃうぞ～」
私の場合
「お酒くれないと暴れちゃうぞ～」
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/30
秋景色の中を歩く
昨日は汗ばむ陽気で
窓掃除日和でした
お掃除の後ご褒美で
ブーツとヒートテック買って
冬に備え
気分良かったので～
明るいうちに
ウォーキングに出かけました
スポーツ施設のウォーキングマシンで歩くより
空気感じながら秋景色満載のお外歩くのが
気持ち良いよね～
セイタカアワダチソウ（ブタクサ）
アレルギーの方は堪りませんよね・・・
至る所で咲いてます
北海道には無いらしいです
「柿の木」
「隣の客はよく柿食う客だ」
３回言ってみて
キバナコスモス
だよね？？
ススキも撮ったんだけど～
ブレちゃった・・・
もう少ししたら紅葉（黄葉）ですね
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/29
ノルマ達成
今日午前中
ノルマの家中の窓拭きやり終えました
やれば出来る子です（笑）
無性にカレーが食べたくなったので
家でレトルトの
「六さんの賄いカレー」食べました
写真～撮ってません・・・
食後頑張った自分にご褒美
ユニクロ行ってヒートテック
ハイネック４着
カップインキャミ３着
靴屋でブーツ２足
物欲満たしました
それにしても～今日は暑い
特に車の中は・・汗だくに
クーラーかけたい位でした～
こんな日和にヒートテック買う？（爆）
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
ノルマの家中の窓拭きやり終えました
やれば出来る子です（笑）
無性にカレーが食べたくなったので
家でレトルトの
「六さんの賄いカレー」食べました
写真～撮ってません・・・
食後頑張った自分にご褒美
ユニクロ行ってヒートテック
ハイネック４着
カップインキャミ３着
靴屋でブーツ２足
物欲満たしました
それにしても～今日は暑い
特に車の中は・・汗だくに
クーラーかけたい位でした～
こんな日和にヒートテック買う？（爆）
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/28
計画的に
今朝はこの秋一番の冷え込みになりましたね
お庭の掃除しようと朝一で外に出たら
吐く息が白かった
先日も書きましたが
今年も残すところ１０週です
有意義に過ごそうと思い
まずは明日の計画を
明日のお休みはお天気も良さそうなので
午前中に家中の窓拭き
午後からブーツと
ヒートテック買いに行こうと思います
冬支度も計画的に～
今夜は餃子食べよう
（なんとなく思いました）
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/27
時と場合で
毎週土曜日は忙しいスケジュール
お昼ご飯がランチタイムより
早くなるか？
遅くなるか？
どちらか～の曜日なんです
昨日は遅くなるパターンで
台風通過後
夕方近くから冷えてきた昨日です
夕方４時近くにランチとなった昨日は
空腹なので早く食事が提供されるお店
って選択肢で
更に寒くなって来たので
丸亀製麺かファミレスさとかで迷う
（お店が隣同士）
結果「さと」に入りましたが
選んだメニューが「鍋焼きうどん」
・・・・うどんなら丸亀製麺入れば良かったじゃん（爆）
と、思いながらも～
待ってたら
店員さんが運んできてこの状態にセット
「炊き上がったらお召し上がりください」
って・・・・
（海老天・海苔天は後乗せ）
えぇ～えぇ～嬉しい演出ですわよ
炊きたてグツグツの鍋焼きうどん
「素敵～～～」
でもね・・・・・・
超お腹減らせてきて・・・・
この状態で
「お預け！待て！
」状態は・・・・素敵な演出も時と場合～ですね（爆）
今度から超お腹空いてる時は
丸亀製麺にします（爆）
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/26
心次第
「何ですと？？！！！」
先日
でやってました今年残り１０週なんですって
もう１０週しかない～派？
まだ１０週ある～派？
あなたはどっちですか？
とりあえず～私は
寒くなる前に
「窓の大掃除」やっってしまおうと思います
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/25
消滅すればいいのに
台風
心配ですよね・・・・・
いっその事！
消滅しちゃえばいいのに！！！
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/24
活動意欲
台風の動向が・・・心配ですよね
大きな被害がありませんように！
最近は気温が下がって来ましたね～
そうすると～正比例して
私の活動意欲も低下してきます
そんなこんな～で最近おとなしい我（笑）
本日は夕方から
トレーニングジムのトレーナー勤務
なので～身銭削って大手のスポーツジムで
ヨガとベリーシェイプ受けてから仕事行きます
の～つもりでしたが
ただの我が職場で筋トレする事にしました（爆）
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
大きな被害がありませんように！
最近は気温が下がって来ましたね～
そうすると～正比例して
私の活動意欲も低下してきます
そんなこんな～で最近おとなしい我（笑）
本日は夕方から
トレーニングジムのトレーナー勤務
なので～身銭削って大手のスポーツジムで
ヨガとベリーシェイプ受けてから仕事行きます
の～つもりでしたが
ただの我が職場で筋トレする事にしました（爆）
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/22
心と体のメンテナンス
本日は仕事お休み～
でもって～身銭削って行ってる大手スポーツ施設も
お休みなんだね・・・
なので～
今日は色々メンテナンスする事にした
まずは！お庭
台風が来る前に
庭木の剪定したり
お花植え替えたり
土いじりって癒されるのよね～
続いて車洗った
庭も車も綺麗になって
お腹も空いたから家で
ご飯と
ワカメと蜆ととろろ昆布のスープと
なすびの炊いたん
このなすびの炊いたんが
自分で作っておきながら～なんだけど
超美味くて
食べ過ぎた～～～
お腹いっぱい
すると～眠くなるんだよね
昼寝しようかな～
で、起きたら！！
身銭切らないでただで運動～
ウォーキングしよう
有意義で優雅な休日じゃないかい
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/21
伸ばして整える
今月から大手スポーツジムに入会して
お金払って運動してます
職場もスポーツ施設なので「ただ」で
利用できるんですが～
お金払う事で真剣に取り組めます（爆）
元を取るべく！！
大いに活用しておりますが
月曜日はコンディショニング系メニューが
スタジオで多く開催されてまして
月曜日は伸ばして解して整える系を
３本受けております
本日も３本受けて
「機能改善クラス」
「ピラティス」
「ストレッチポール」
整いました
夕方～の仕事
頑張れそうです
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/20
行楽の秋＠温泉＆コスモス畑
行楽の秋です
本日は少々忙しく
朝一で片づけないといけない仕事がありましたが
９月から月２回で６０歳以上対象で
「肩美体操」と言うプログラムを
イベントでやっておりまして
本日も実施日で１０：００～１０：４５でやっつけた後
母を
に迎えに行って
行ってきました涼しくなって来たので温泉も気持ち良いですね
で、温泉の後はランチ
母は病院では出ないと言う「海老フライ定食」
超ジャンボ海老フライが２匹乗ってて
「美味い美味い」とパクついておりました
私は気になったので「鴨丼」
鴨肉の卵とじ丼で
上のアオサも香り良く
美味しかったですよ
生憎のお天気でしたが
帰りに「コスモス畑」に寄り道
「綺麗や～～～」と母もご満悦
「今年は春の桜から色んな花見てるわ～」と
楽しんで頂けたようで
来月は紅葉狩りに行こうと約束しました
今年の紅葉はどうでしょうね？
綺麗だと良いなぁ～
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/19
酵素
生のお野菜は
酵素を沢山含んでるから
身体が綺麗に＆元気になるってよ
最近積極的に生野菜サラダ食べてます
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/18
食欲の秋
ここ数日・・・・
食べても～食べても～
お腹が空きます・・・・
健康な証拠
不健康な位お腹空くんですが・・・・
秋のなせる業でしょうか・・・・
食欲の秋・・・
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/17
災害
今回の台風で・・・
各地に大きな被害が出てますね
被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げます
亡くなられた方のご冥福をお祈りします
そして～今もまだ
救助を待っておられる方
お早い救出をお祈りします
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
2013/10/16
家プロジェクト
直島 家プロジェクトは
廃屋や空き家を使って
アーティストが色々なアートを手掛けてます
本村エリア
１０００円でエリア周れるチケット買います
一番の人気は「南寺」
整理券対応になってるので
一番最初に行って整理券を貰って
時間まで他のアートを見ます
南寺アートの所要時間は１５分
中は真っ暗闇なの・・・
暗闇の中で暫く正面見据えてると
薄ぼんやりと明かりが見えてくるの
実はその明かりは入った時から灯ってるけど
外から入るとそれが分からないの
でも～人間の視力・能力はやがてその明かりを
感じる事が出来るって～
人間の視覚・五感の素晴らしさを感じるアート作品なんです
「角屋」
家の中、座敷に水が張ってあって
薄暗いその中で光が点滅するアート
癒し効果抜群よ
「護王神社」
地下の石室から祭壇に向けて
ガラスの階段が昇ってます
「碁会所」
うぅ～ん・・・・・・
ご免なさい・・・・
ここは私・・・よく分からない？？？？
和の部屋に椿の花が散乱してます
「石橋」
枯山水の庭を見る感じ～の感覚に
似てるのかな？
私はここが一番好きかも
「歯医者」
元は医者だった建物にトタンを張り付けてます
中も～ごちゃごちゃアートで
自由の女神が居たり（爆）
頭で考える人は恐らく～
「だから？？？？？？？？？」ってなる作品ばかりです（大爆）
でもって～
アートの中は撮影禁止なので
気になる方は是非！
直島に見に来て
１１月半ば辺りまでやってるわ～
いつも応援ありがとうございます
ブログランキングに参加してます
クリック宜しくお願いします
