2013/9/29
方向性を
今日の夕方ウォーキングしてたら

金木犀の香りがしてきました
癒しの香りですよね〜大好き

一番好きな季節かも

さて〜私の秋は
食欲の秋を封鎖して!!!(出来る??)
スポーツの秋


今日大手スポーツクラブに入会申し込みしてきた
???って思った方〜
そうですよね(爆)
私の職場はスポーツジムです(笑)
ただね〜職場のスタジオプログラムがね・・
種類が少なくて
自分的にやってみたいと思う物が
大手に行かないと無いんですよ・・・
って事で〜
色々受けちゃうわよ


そして〜もう1つ
文化の秋

興味ある講座がカルチャーセンターに有ったので
受けてみようと思います
自己更新の秋にします

心入れ替えて?
生まれ変わるわよ〜(笑)
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2013/9/28
志す
食欲の秋・・・・・・



























芸術の秋



スポーツの秋







読書の秋


秋も色々ありますよね


そろそろ〜
心入れ替えようかな〜

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2013/9/27
馬肥ゆる秋
「天高く〜馬肥ゆる秋」



まぁ〜私の場合・・・
秋限定ではありませんけどね(爆)
1泊2日のバス旅に食事は危険ですね(爆)
1日目のランチ


そして〜夕飯


写真+天ぷらとデザートにメロンも付きます


2日目ランチ


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2013/9/26
稲穂と彼岸花
稲穂が重い頭垂れてますね

美味しい新米が楽しみな時期になりました



お彼岸近くなると毎年
猛暑でも咲くのが不思議です
だから「彼岸花」って言うんでしょうね〜
先日の四国遍路は丁度お彼岸でした
緑の稲穂の中に赤が一段と映えてました

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タグ: 四国
2013/9/25
彼岸過ぎ
お彼岸過ぎたけど

まだまだ暑いね

暑さ寒さも彼岸まで〜と言いますが・・??
台風20号


どう進むのかな??
ここ最近は若狭も牟岐も
ダイビングするには透明度が悪いみたい

9月ももう終わりね・・・
早っ!!
潜れる時期が終わりに近づいてるから焦るわ!!


10月早々
潜りに行くけど〜回復してて欲しいわ!!
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2013/9/24
千と千尋の神隠し
今回の四国巡礼は
松山の道後温泉で泊りました
スタジオジブリ
「せんと千尋の神隠し」宮崎駿作品で
モデルとなったのが
道後温泉本館です
湯婆婆が出て来そう!!


物凄く趣と風情ある建物☆
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松山の道後温泉で泊りました
スタジオジブリ
「せんと千尋の神隠し」宮崎駿作品で
モデルとなったのが
道後温泉本館です
湯婆婆が出て来そう!!


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タグ: 四国
2013/9/23
四国巡礼
2013/9/22
心と体の栄養
2013/9/21
仕事とお遍路
今日から世間は3連休ですか?

昨夜のお月さんも綺麗でしたね

昨夜は夜遅くまで仕事だったので〜
お月さん見ながら
遠吠えしながら帰りました
月って不思議な魔力ありますよね

本日土曜日はとっても忙しい勤務の曜日・・・





午後3時半の遅いランチは
空腹過ぎて・・・又・・・
ガッツリいってしまいそうで




明日はお休みなので〜
朝の内に墓掃除に行って


その後運動で汗かいて


その後は〜ゆっくりするか?映画でも見ようかな〜

月曜日から1泊で又四国巡礼行ってきます

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2013/9/20
月のパワー
みなさんは昨日のお月さんご覧になりましたか?

旧暦の8月15日中秋の日に満月
これって必ずではないんですってね〜
今年は満月でしたが
次に中秋で満月なのは
オリンピックの翌年の8年後ですって
私は昨日仕事が夕方までで
帰って着てからもバタバタしてて・・・
結局見てません

今日は仕事で帰りが遅いので
1日遅れで今夜の月を眺めながら
遠吠えしながら帰って来ようと思います(爆)
今週は仕事三昧・・・

アジの群れのように走り回ってます・・・


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2013/9/19
勤労
きょうは「中秋の名月」ですね

見上げて〜ご覧〜夜の〜月を〜


(少し違う気がする?)
今週は真面目に仕事してます(爆)




今月は予定詰まってて・・・

もう潜りに行けません

来月〜海が安定してると良いなぁ〜

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2013/9/18
美味しいご縁も
昨日はご縁あって加西に仕事で行きました
加西と言えばお気に入りの中華屋さん

朝は涼しいんだけど
日中はまだまだ暑いから

熱い麺には
・・・・いまいち〜食指が進みません

なので〜お得な日替わりランチ¥780

昨日はマーボ丼ランチ
玉子とコーンのスープは優しいお味
ここのスープ大好きです

唐揚げ2個と野菜サラダ
デザートはトロトロ杏仁豆腐
絶対お得よね
お味も言うまでもなく美味しい
そうそう〜先週土曜日の忙しい曜日のランチは
丸亀製麺でうどん食べる気満々だったんだけど〜
何故か


ファミレス さと に入ってて

海老と小柱のかき揚げ丼セット

結局・・・・ガッツリに走りました・・


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加西と言えばお気に入りの中華屋さん


朝は涼しいんだけど
日中はまだまだ暑いから


熱い麺には
・・・・いまいち〜食指が進みません


なので〜お得な日替わりランチ¥780

昨日はマーボ丼ランチ
玉子とコーンのスープは優しいお味
ここのスープ大好きです


唐揚げ2個と野菜サラダ
デザートはトロトロ杏仁豆腐
絶対お得よね

お味も言うまでもなく美味しい

そうそう〜先週土曜日の忙しい曜日のランチは

丸亀製麺でうどん食べる気満々だったんだけど〜
何故か



ファミレス さと に入ってて


海老と小柱のかき揚げ丼セット


結局・・・・ガッツリに走りました・・



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2013/9/17
ご縁は大切に
今日は久しぶりに加西で仕事です
リンパセラピストの講師してた時に
講座で仕事させて頂いてました

講師辞めましたが
その時のご縁で

フィットネスのお仕事をやらせて頂く事が決まり
今日はプログラムの体験会です

日々色んな方達と出会います
そんなご縁を大切にしたいですね


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2013/9/16
カレーは漢方
本当なら今日は若狭でダイビング予定
今頃はボートに乗り込んで〜の筈でしたが・・
台風で朝から雨が降る昨日、日曜日
スタジオレッスンのイベントの受け持ちで
朝から出勤

今回は10:00〜10:45の45分イベント

短時間だけのお仕事でした
終わってから時間調整で
ジムで軽く筋トレ

何で時間調整かというと
見たい映画の上映時間に合わせて〜です
映画の前のランチ
最近
で
率、高いです(笑)

カレーってさ〜
香辛料沢山じゃない
香辛料!つまりスパイスは漢方なんですよ
なので!カレーは滋養強壮!元気になる薬なんですよ
昨日も辛さMAXの5でしたが〜
麺のように見える渦は辛いエキス
この辛いエキスの渦巻き度が毎回増えてく気がします(笑)
挑戦状でしょうか?(爆)
「受けて立つわよ!
」(大爆)
見た映画は金曜に封切りになったばかりの映画

ボタンで見れない時は
映画タイトルクリックして下さい
渡辺健&佐藤浩一
女子は好きでしょう〜
私は大好きよ〜
男前二人の戦い
しかも演技派の二人だから手に汗握る

身体も硬直状態
周りの俳優も演技派ぞろいだから
物凄く見ごたえあるわよ
沢山の重荷を背負った十兵衛の人生
同じ重荷を背負う者
そして同じ重荷を背負ってしまった若者と女
重いテーマなの
でもね〜凄く良い映画だと思う
クリントイーストウッドの許されざる者とは
また違った和製の許されざる者
良いと思うわ
見て後悔しない映画だと思う
お勧めよ〜
男前二人見れる満足感もあるしね(爆)
夏公開の映画で見たかったのがまだ見れてない状況だけど
秋公開の映画がドンドン封切りで
見たい作品ばかりだから〜
夏の映画は諦めるしかないかしら


少年H、ローンレンジャー・・・・
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今頃はボートに乗り込んで〜の筈でしたが・・
台風で朝から雨が降る昨日、日曜日
スタジオレッスンのイベントの受け持ちで
朝から出勤


今回は10:00〜10:45の45分イベント


短時間だけのお仕事でした
終わってから時間調整で

ジムで軽く筋トレ


何で時間調整かというと
見たい映画の上映時間に合わせて〜です
映画の前のランチ

最近



カレーってさ〜
香辛料沢山じゃない
香辛料!つまりスパイスは漢方なんですよ
なので!カレーは滋養強壮!元気になる薬なんですよ

昨日も辛さMAXの5でしたが〜
麺のように見える渦は辛いエキス
この辛いエキスの渦巻き度が毎回増えてく気がします(笑)
挑戦状でしょうか?(爆)
「受けて立つわよ!

見た映画は金曜に封切りになったばかりの映画


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渡辺健&佐藤浩一
女子は好きでしょう〜

私は大好きよ〜

男前二人の戦い

しかも演技派の二人だから手に汗握る


身体も硬直状態
周りの俳優も演技派ぞろいだから
物凄く見ごたえあるわよ

沢山の重荷を背負った十兵衛の人生
同じ重荷を背負う者
そして同じ重荷を背負ってしまった若者と女
重いテーマなの
でもね〜凄く良い映画だと思う
クリントイーストウッドの許されざる者とは
また違った和製の許されざる者
良いと思うわ

見て後悔しない映画だと思う
お勧めよ〜
男前二人見れる満足感もあるしね(爆)
夏公開の映画で見たかったのがまだ見れてない状況だけど
秋公開の映画がドンドン封切りで
見たい作品ばかりだから〜
夏の映画は諦めるしかないかしら



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2013/9/15
又しても・・台風・・・
又しても台風が・・・・

16日に若狭にダイビングに行く予定でしたが
キャンセルになりました・・・

今月2回目の・・・キャンセルです
話遡ります
今月1周目の台風の影響が続き
ずぅ〜〜っと潜れない状況でしたが
先週の火曜日にようやく潜れました

大雨で濁りが心配されましたが
こんなに綺麗でしたよ


ソラスズメダイの幼魚がとても増えてました
日本海にも青い子が居るんですよ


ソラスズメダイだけではなく
全体的に幼魚が凄く増えてました
2週間でこれだけ変わるもんなんですね〜(驚)
凄く気持ち良くて
超〜楽しいダイビングだったので
帰って早々16日の予約入れましたが
あえなく・・・・撃沈・・・台風のバカ!!

まだまだ水中写真はありますよ〜
多分続く?(笑)
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